产后100天能吃冰的吗，产后100天能吃冷东西吗

　　分娩对产妇来说非常困难。有许多事情是禁止的，每天都很困难。尤其是在夏天，当月子坐着的时候，天气很热，冰和凉爽的食物只会上瘾。这个月结束后，产妇终于松了口气。最后，我可以随心所欲地满足自己的食欲，产后100天能吃冰的吗?　　

产后100天能吃冰的吗

　　通常说的月子应该是30天，其实月子应该是产褥期时间42天，不建议产后短时间内食用寒凉食物，避免引起体寒宫寒，如果是母乳喂养的话还可能引起婴儿腹泻。

　　建议最好少吃或者不要吃生冷的东西，以免引起肠胃炎症，即使是满月之后。可以多吃一些青菜水果，西瓜是可以吃的，夏天吃西瓜可以消暑，也可以补充水分。

　　出完月子可以吃冰吗?答案是否定的。刚刚出月子，身体的恢复刚刚好一点，吃冰的食物对身体是有刺激的，还是再控制一段时间的好。而且很多女性选择母乳，婴儿的肠胃功能差，如果此时吃冰的话，对孩子的身体健康也是有影响的。　　

出月子的注意事项

　　虽然这只是第一个月，但日常生活不能和普通人完全一样。仍然有必要注意不要吃生冷食物，并且在100天内不要接触冷水。日常活动不会受到影响，但应该循序渐进，不要突然过度工作。坐了一个月之后，你应该更加注意在家休息，注意个人卫生以防止感染。然后有必要在分娩后六周内禁止性生活和洗澡。分娩后六周，你需要去医院复查，看看子宫是否已经恢复。

　　在我们相对传统的国家，许多产后母亲需要分娩，老年人会说分娩至关重要。你在分娩期间需要注意什么?分娩后一个月内你不能吃冷食物。同时也需要注意:

　　1.不能碰凉水，包括洗脸，尤其不能刷牙，洗澡就更不可以了.这个大概要保持一个星期左右。

　　2.不能吃盐，最好的食品就是小米粥加鸡蛋。

　　3.一个月不能吃水果，食物要选好消化的，油也不能大。

　　4.不能吃辣椒，一点也不能吃。

　　5.不能大幅度活动。

　　6.要睡电褥子，不能吹一点凉风。

　　7.一个月不能同房。