怎样算怀孕的天数，怎样测怀孕具体天数

　　现在呢，很多孕妈妈都能通过验孕棒、验孕试纸等的验孕工具测试自己到底有没有怀孕，十分方便、快捷，可是呢，验孕棒这些并不能测出自己怀孕多久了，那么，怀孕的天数到底该怎么算呢？那么，就让我们一起去找找答案吧。

怎样算怀孕的天数

　　很多女性在怀孕之后，往往会忘记自己怀孕的时间，了解孕期可是很重要的事。然而就想，怎么推算怀孕多少天呢？还有怎样算才比较准确？怎么计算预产的时间？

　　怀孕时间是子宫内从受孕到分娩之间的日期，其实要算准自己的怀孕时间并不难，只要做到以下的步骤，就能准确推算出怀孕周期及怀孕时间了。

　　以最后一次月经为准的第一天起开始计算，此时计算的是预产期，整个预产期持续时间通常为280天。由于女性月经通常呈现周期长短不一。所以推测出来的预产期和实际日期会有些误差，这些误差一般控制在一至两周之内，不会对推算怀孕时间造成太大的影响。需要注意的是，这些误差会随着身体原因、环境因素、情绪波动等等不特定的条件慢慢增大。

　　因此，想要尽量控制误差，需要各位准妈妈营造出一个良好的预产期氛围，良好的预产期氛围对宝宝的未来身心发展具有良好的作用。

　　因此，如果急切想要宝宝的各位女性同胞们可以尝试一下在危险期进行性生活，可以大大增加怀孕的成功率。

怀孕期间注意事项

　　怀孕期的头两三个月是胚胎发育的重要时期，也是最容易出现流产的时段，因此怀孕初期的注意事项极为重要。那么，怀孕初期应注意什么？孕妇初期注意事项有以下这些：

　　刚出现胎动时好象肠子在蠕动,这时的胎动不很活跃,而且不一定每天都能感觉到,不必由于有一天没有感到胎动就惊慌失措。

　　注意你的体重。妊娠中的妇女体重平均要增加10～12.5公斤,母亲肥胖容易诱发糖尿病、妊娠中毒症等,引起胎儿发育不正常。

　　有条件的话,在家中备体重计,一星期称一次。怀孕中期,每周体重增加不超过500克。

　　增大的子宫使你必须采用侧卧位睡眠,尤以左侧位为好。不过,单一的左侧卧位会使心脏受压,所以适当的左右交替是必要的。