怀孕初期能吃胡萝卜么，刚刚怀孕能吃萝卜吗

　　我们都知道，胡萝卜很有营养，含有多种维生素，在生活中也是很多人非常喜欢的食物。但对于一些特殊人群，在食物方面还是要慎重一些的，就比如说孕妇。那么女性朋友们想必很想问：怀孕期间可以吃胡萝卜吗？对胎儿会有影响吗？

怀孕初期能吃胡萝卜么

　　都说怀孕早期是十分关键的时期，在这个时期，孕妇的饮食，生活习惯等等都要十分的注意，不能出差错，所以在怀孕早期孕妇有很多东西需要忌口，很多东西都是怀孕早期不能吃的，那么孕妇在怀孕早期可不可以吃胡萝卜呢？胡萝卜是营养丰富的蔬菜，所以对于孕早期孕妇是可以吃的。

　　女性在怀孕期间是可以吃红萝卜的，红萝卜的营养价值丰富，包含多种胡萝卜素、维生素及微量元素等等。在日常生活中补充维生素时，维生素A的前体胡萝卜素较多被应用，因为胡萝卜素并无维生素A的潜在毒性，对孕妇较安全且对妊高症有一定疗效。除此之外，红萝卜还有利于孕早期胚胎、胎儿对维生素和矿物质的需求，对胎儿的视力发育也有一定的好处。红萝卜尽量不要生吃，难免会有细菌，在怀孕这种非常时期还是细心一点为好。如果生吃一定要记得去皮，预防红萝卜上会有残留的农药。维生素A是一种脂溶性维生素，所以最好放在油里炒过，这样维生素吸收才会好，才能达到预期的营养价值。

红萝卜与胡萝卜的区别

　　红萝卜及红萝卜花东北红萝卜是萝卜的一种，为十字花科萝卜属，又名莱服，一、二年生草本，根肉质，球形、根皮红色、根肉白色。原产于我国，各地均有栽培，东北是我国红萝卜主要产区，因气候及品种等因素形成了其极高的营养价值和药用价值，大红萝卜带皮生吃营养更丰富。

　　胡萝卜是伞形科胡萝卜属二年生草本植物，又名甘荀，它原产于亚洲西南部，最早演化地为阿富汗，我国各地均有栽培。胡萝卜富含胡萝卜素，是天然的抗氧化剂。胡萝卜熟吃营养才会发挥出来，红萝卜好处还真的多，要是我们能够将它的功能全部发挥出来，那就更大了，还有一个红萝卜的，足以证明人们对红萝卜的深情感了吧。

　　因谐音相近，红萝卜易被误听为胡萝卜。红萝卜与胡萝卜有着内在和外在的巨大差别，营养价值和药用功效也有着很多不同。