怀孕几个月可以喝蜂蜜水，怀孕六个月可以喝蜂蜜吗

　　怀孕什么时候可以喝蜂蜜水呢?在怀孕期间，孕妇因为早孕反应的缘故，可能会食欲不振，并且可能会有便秘的问题，而蜂蜜水能够刺激食欲，并且能够润肠道通便作用，所以是一种非常好的食材，但是饮用上不能过量，每天一大勺几克，怀孕期间还有哪些需要注意的问题呢?孕期糖尿病要如何缓解呢?

怀孕几个月可以喝蜂蜜水

　　蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。所以常喝蜂蜜水可以有效地促进消化，对结肠炎、习惯性便秘有良好功效。但糖尿病患者不能吃。

　　1、绿茶。绿茶可以和玉米一起使用，做成绿茶玉米烫。糖尿病患者准备绿茶0.5克、玉米须50～100克，玉米须加水300毫升，接着煮沸5分钟，再加入绿茶即可，可分3次服，日服1到2剂。这种绿茶玉米烫对糖尿病尿浊如膏的人很有用。

　　2、绿茶也可跟生姜做成生姜汤。糖尿病病人需要用绿茶6克、鲜生姜2片、食盐4.5克，把两者放一起煎汤500毫升分多次饮服。

　　3、糖尿病人准备山药、生地各5克，石斛25克，沙苑蒺藜各25克，玉竹15克，附子6克，肉桂5克，知母20克，红花10克。用水煎服，日服2次，糖尿病患者可以早饭前、晚饭后30分钟温服。

　　4、兔肉。糖尿病可以吃兔肉，兔肉性味甘凉，有补中益气、凉血解毒、止渴健脾的作用。兔肉含，蛋白质达21.2% 。比其他的肉含的蛋白质都多。另外，蘑菇有益肠胃、化痰理气的作用，两者一起用，具有补中益气，健脾化痰的功效，对糖尿病的治疗和恢复都有帮助。

糖尿病人吃什么蔬菜

　　蔬菜是人们每天必不可少的食物，它们的特点是含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。这些营养素对糖尿病人是非常重要的，而且有的还对糖尿病起很好的治疗作用，妈妈网百科选择一些典型的蔬菜介绍给大家。

　　1、韭菜：春天气候冷暖不一，需要保养阳气，而韭菜性温，最宜人体，春天多吃些韭菜可增强人体脾胃之气，但韭菜不宜消化，一次不要吃的太多。

　　2、山药：味甘性平无毒，有健脾益气、滋肺养胃、补肾固精等功用。尤宜与春天食用。可防止春天肝气旺伤脾，又可以增强人体抵抗力。

　　3、苦瓜：性寒，味苦。能除邪热，解疲乏，清心明目。苦瓜清热解毒，除烦止渴， 苦瓜有“植物胰岛素”之称。药理试验发现，苦瓜中所含的苦瓜皂甙，不仅有类似胰岛素的作用，而且还可刺激胰岛素释放，有非常明显的降血糖作用。

　　4、胡萝卜：糖尿病患者其血液中会产生大量的自由基因，正是这些自由基因破坏了人体内胰岛素的活性。胡萝卜中含有大量的β胡萝卜素，可以清除体内的自由基，因此日常饮食中多吃胡萝卜、甘蓝及其它富含胡萝卜素的蔬菜，对预防糖尿病有极大的帮助。

　　5、洋葱：味淡性平，具有降低血糖作用，并且发现洋葱是含有前列腺素A的唯一蔬菜，多食有利于扩张血管，防止动脉硬化，对糖尿病并发症的预防有利。洋葱还能降低血脂、降低血液黏稠度、改善动脉粥样硬化，经常食用可预防糖尿病心脑血管并发症的发生。 ...