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怀孕8个月可以喝蜂蜜吗,怀孕前三个月可以喝蜂蜜吗

2019-03-06 09:50:18出处:PCbaby作者:佚名

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  怀孕期间可不可以喝蜂蜜呢?很多的孕妇经常会在饮食方面格外的注意,的确,孕妇在怀孕期间,要供养自己,还要维持胎儿的生长发育,所以营养方面要格外的注意,而蜂蜜是一种营养价值很高的食物,但是它的糖分很高,所以在饮食上需要适量,你们怀孕期间还有哪些注意事项呢?

怀孕8个月可以喝蜂蜜吗

  蜂蜜中含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后,可以提高人体免疫力。实验研究证明,用蜂蜜饲喂小鼠,可以提高小鼠的免疫功能。国外常用蜂蜜治疗感冒,咽喉炎,方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁,每天服用3-4杯。所以,感冒了可以喝一杯蜂蜜水试试。

  另外,妊娠糖尿病的妈妈不要吃蜂蜜,要定期的到医院去进行检查,三分治七分养,要做到:l、血压保持稳定;高压140以下,低压90以下。2、血糖,血脂控制在正常范围;3、积极预防,治疗心脏病;4、戒烟,戒酒;5、合理安排工作,注意休息,避免过度疲劳;6、适当锻炼,慢跑,打太极拳等。7、饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,饮食上要远三白(糖,盐,猪油),近三黑(黑芝麻,蘑菇,黑米)。从营养价值看,四条腿(猪、牛、羊)不如两条腿(鸡、鸭),两条腿不如一条腿(蘑菇),一条腿不如没有腿(鱼)。经常吃海带,河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度。

秋葵治疗糖尿病偏方

  植物类食物作为人类膳食结构中的重要组成部分,其对健康的作用越来越受到重视,要说蔬菜的功效,现在最有名的要数田园优选的黄秋葵,虽然这种蔬菜还不常见,但是最近声誉鹊起,下面是妈妈网百科为大家精心挑选的2种秋葵治疗糖尿病偏方。

  1、秋葵泡水。

  方法:新鲜秋葵(不要煮)两只,去头去尾,切片,室温开水一杯(不要热水,不要冰水,把沸腾后的水凉至室温),将秋葵放入开水中泡一个晚上,第二天早晨,滤渣后空腹饮用。

  2、蔬菜秋葵

  材料:生菜适量 洋葱适量,黑橄榄5颗,秋葵2根,小玉米 1根,小黄瓜适量,杏仁片适量,土司丁适量,蕃茄适量,油醋沙拉酱(建议用不含蛋的沙拉酱) 3大匙。

  方法:将蔬菜洗净分别切好备用,依序将生菜放入透明碗中,再一一将其他的材料排入,最后放上黑橄榄、土司丁,即可淋上油醋沙拉酱再撒上杏仁片即完成,注意,酱料中的材料必须切成细末。

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