怀孕老是嗝气怎么解决，打饱嗝是怀孕的症状吗

　　孕期的一些反常反应称之为妊娠反应，而打嗝也算是一种，这对于那些打嗝比较严重的孕妈来说来说，这确实是值得去好好的去学习的。因为很多女性平时不太关注这方面的知识，即使查看很多资料还是不甚了解。那么，下面就让小编详细地介绍一下，怀孕老是嗝气怎么解决，打饱嗝是怀孕的症状吗?

怀孕老是嗝气怎么解决

　　由于女性在怀孕之后，体内的荷尔蒙分泌增加，因此容易引起恶心、呕吐的发生;此外，在怀孕期间，孕妇体内会分泌大量的黄体素来稳定子宫，减少子宫平滑肌的收缩，但同时却也会影响肠胃道平滑肌的蠕动，造成消化不良，出现上述症状，属于正常现象。

　　因为这段时间孕激素比例明显上升，胃肠蠕动受孕激素的影响，蠕动的比平时要缓慢，胃排空时间也就会相应的延长，所以就会有饱胀感，打嗝，不想吃东西多吃容易消化的东西，多喝水，平时要注意避免受凉，少量多餐，过一段时间后打嗝自然就会好受些了。

　　怀孕初期因为孕激素的原因导致容易胀气恶心等妊娠反应都是正常的，平时饮食清淡一点，不要吃生冷辛辣刺激性食物，吃一些容易消化的食物，吃点酸梅、百香果看是否能缓解恶心。等三个月后孕吐反应基本上就会结束了到时候胃口就好了。

　　孕早期注意事项最重要的一点就是一定要补充叶酸，因为整个孕期准妈妈们对叶酸的需求量是怀孕前的1.5~2倍，而孕早期每天服用叶酸0.4mg，可大大降低胎儿神经管畸形的发生率，预防新生儿出生缺陷。

打饱嗝是怀孕的症状吗

　　怀孕初期血液里头黄体素的浓度会比较高，对肠胃道来说，会造成肠道平滑肌肉松弛，蠕动也会减缓，因而有恶心甚或呕吐的现象，腹部也较容易有胀气的现象。这些状况通常会维持到怀孕12周左右，有些孕妇症状时间较短，有些甚至会延至16周才缓解。 妊娠呕吐可以采少量多餐方式，容易有电解质失调的现象，这时候必须以药物来控制呕吐，甚至必须住院以静脉注射方式补充电解质。

　　与妊娠反应有一定的关系，在怀孕期间孕妇应该食用一些对身体有益的食物，如大枣、枸杞、山药、莲子等等。

　　其实妊娠反应会很严重的，还是体内的激素引起的，最好每天服用叶酸的的，这样有助于宝宝的发育的，多吃一些补血以及蛋白质含量高的食物的，辛辣刺激的以及酸冷就不要吃的，如果是在身体不舒服就去医院的。