怀孕的孕妇需要注意什么，怀孕一个月的孕妇注意什么

　　大家可能不知道对于很多初次怀孕的孕妈来说，在怀孕初期有很多东西都需要注意的，今天我们一起来盘点一下从饮食到生活规律上，怀孕初期到底应该注意什么问题，了解了这些知识点后，就算是刚怀孕的孕妈，也不至于手忙脚乱，可以安心保胎啦！所以怀孕时期具体该注意些什么呢？让小编来告诉大家吧。

怀孕的孕妇需要注意什么

　　怀孕初期，即孕早期，在这个时期受精卵才刚刚着床，也是受精卵发育最快的时间段，所以在这个时间段会有很多注意事项，否则一不小心，就造成儿童的畸形。那么在孕早期应该注意哪些事项呢？

　　1、性生活要节制

　　夫妻之间的性生活其实是一件非常正常的事情，但是在妻子怀孕后，对于性生活，夫妻之间就要多加小心了，一方面防止意外发生，另一方面也是为了保证胎儿的健康。所以在怀孕头3个月应该尽量避免性交。

　　2、遇到紧急情况及时就医

　　在怀孕期间，对孕妇来说，最危险的事情非宫外孕和流产莫属了。当这两种情况发生时，孕妇都会出现腹痛以及阴道出血的情况，所以，当孕妇发现自己出现严重腹痛或者阴道出血的情况，务必及时就医。

　　3、及时补充叶酸，预防胎儿畸形

　　孕早期对于胎儿神经的发育非常关键，所以在这个时期妈妈们要尽量避免各种不良因素，同时还要增强自己的抵抗力，使自己免受病毒感染，不要乱服用或者私自服用药物。

怀孕穿衣注意事项

　　1、胸罩

　　怀孕期间，乳房会随着胎儿长大而再次发育变大，在孕后期甚至会主动分泌乳汁。由于身材变“壮”了，孕妈妈不能用以前的胸罩来打发漫长孕期。为了防止乳房下垂，应该选择一款大小合适、罩窝较深、底部带硬托支撑的胸罩。胸罩的两条肩带要宽一点，以防双肩有紧绷感。

　　2、内裤

　　挺着大肚子，行动不方便，特别是上厕所的时候。孕妈需要选择一款合适的内裤，不选择紧身三角内裤、有收腹功能的内裤和腰部、大腿根相对较紧的内裤，以便不妨碍血液循环。孕妈的腹部是重点保护部位，可选择上口较低的迷你内裤或上口较高的大内裤，最好有一定的弹性，伸缩自如，以适应不断变大的腹部。

　　3、贴身内衣

　　由于孕期反应，孕妈妈的皮肤会变得异常敏感，容易因一些微小刺激导致过敏。而经常接触人造纤维的面料孕妇装容易引发皮肤过敏，从而影响胎儿的健康发育，所以应选择纯天然质地的全棉、真丝，穿着舒适的贴身内衣。

　　4、袜子

　　袜子并非必备品。但秋季天凉，怀孕中期，有的妈妈开始腿肿脚肿，如果在不冷不热的时节，不妨穿孕妇裙，同时配一双弹力长筒袜，因为弹力袜有消除疲劳、防止脚踝肿胀和静脉曲张的作用。

　　5、外衣

　　孕妈最好穿上下分身的衣服，并备置孕妇专用的裤子。上下分身的衣服便于活动、穿脱自如，比较适合还在工作的孕妈穿。孕妇装的裤子与我们平常的裤子正好相反：腰部前高后低，这样设计的好处是保护了腹部，又能避免掉裤子的危险；它的另一个优势是有“伸缩性”，即“掌管”腰围的带子可长可短，孕妇根据腹部隆起的程度自行调节裤腰的大小，其利用率高，能从孕早期穿到分娩，是较经济的选择。 ...