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怀孕可以喝饮料吗

2019-03-03 20:27:59出处:PCbaby作者:佚名

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  怀孕后的准妈妈们,在饮食方面要特别的注意,如果饮食不卫生或者不健康,伤害的不仅时妈妈的健康,最重要的是会影响宝宝的发育,所以,孕妈妈在怀孕期间,要千万注意饮食,不可大意,那么,我们接下来就来学习一下怀孕时可以喝饮料的吗?

怀孕可以喝饮料吗

  孕妇慎喝汽水。汽水中含有较多的磷酸盐,进入肠道后会影响对铁的吸收,导致孕妇发生缺铁性贫血。汽水中的大量钠盐有诱发妊娠高血压综合症的危险,对消除孕期水肿也无益。此外,茶和咖啡都含有大量的咖啡因,咖啡因可通过孕妇血液循环进入胎儿体内,导致胎儿肠痉挛、胎动频繁、躁动不安等。常饮浓茶、浓咖啡的孕妇,胎儿先天畸形比例显著升高。且咖啡因具有兴奋作用,会影响孕妇的睡眠。 因此,爱喝汽水的孕妇还是不要喝汽水了,尽量喝开水。

  尤其是碳酸饮料,孕期经常喝会导致身体内钙质的流失,胎宝发育需要大量的钙质,因此孕妈如果喝太多碳酸饮料,会间接影响胎宝的发育;孕期由于胎宝宝压迫肠胃,不少孕妈容易有便秘、肠胀气等肠胃问题,而碳酸饮料中含有不少二氧化碳,人体吸收之后很容易肠胃胀气,因此肠胃消化不好的孕妈别喝饮料。

孕妇喝汽水的注意事项

  怀孕后孕妇饮食有很多禁忌,饮料有很多是孕妇不适合喝的。其一就是可乐类的饮料。可乐类的饮料里面的成分都会有咖啡因,如果进入孕妇身体后会马上影响胎儿健康,而且速度很快。其危害有:腭裂、趾畸、脚畸、脊柱裂、无下颌、无眼、骨化不全、发育迟缓等。

  以下几类人尤其不适宜喝汽水:

  1、育龄妇女不宜

  常饮含咖啡因饮料的妇女难以受孕,喝可乐又吸烟的妇女怀孕更难,故育龄妇女不宜饮用。

  2、孕妇不宜

  咖啡因会抑制胎儿在母体中的正常发育,喝可乐过多,生下的婴儿往往体重偏轻,自然死亡率较高。

  3、吸烟者不宜

  咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下,易使身体某些组织发生突变,甚至导致癌细胞的产生。为避免上述危害,应改变吸烟同时饮用可乐的习惯。

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