花胶怀孕几个月可以吃，花胶怀孕了能吃吗

　　花胶是很有营养的一种补品，一般也是有美容的功效的，长期食用对女性的皮肤也是起到一个弹性的作用的，而且也会变得越来越娇嫩。很多孕妇经济条件好的，都会在孕期食用花胶，那么花胶怀孕几个月可以吃?还有花胶怀孕了能吃吗？

花胶怀孕几个月可以吃

　　花胶怀孕几个月可以吃？一般是第三个月可以开始吃的。花胶里面首先是蛋白质，蛋白质是人体所需主要营养物质之一，摄入体内后在肝脏分解为氨基酸。蛋白质是胎儿组织发育和健康成长的必需成份。孕期你除了每天摄入45克蛋白质满足母体需要外，还应额外摄入6克。蛋、鱼、肉、奶和乳制品中含有大量蛋白质。

　　花胶里面其次是碳水化合物，人体所需要的能量是由碳水化合物提供的，碳水化合物多以蔗糖和淀粉的形式存于食物中。多食用富含淀粉的食物(如土豆)少食含蔗糖较多的食物，因为淀粉类食物水解缓慢，热量较少。这些热量供给孕妇平时的活动及机体的消耗，还供给胎儿活动及新陈代谢所需要的能量。

　　花胶最后是脂肪，脂肪是构成细胞膜的重要成分，同时对胎儿神经系统的发育会起很大作用。尽管不宜多食脂类，但一点不吃也不可取。孕期不宜多吃脂类是因为它每克所含的热量比同量的碳水化合物和蛋白质要高一倍，所以摄入等量的脂类，体内热量相当于增加一倍。在孕期要保持适宜的体重增长。体重增长既不能太慢，也不能太快太多!因为过慢的话，影响胎儿发育，造成营养不良。

花胶怀孕了能吃吗

　　花胶怀孕了能吃吗？关于孕妇吃花胶的问题，网上有太多杂七杂八的答案。皇海堂鱼胶网，在这里要给您最有权威的答案，也是最简单的答案。

　　答案肯定是能，而且对孕妇和以后的宝宝的身体、皮肤、抵抗力各方面，都有极大的帮助，皇海堂花胶一直认为，花胶是孕期进补的最佳选择。

　　孕妇吃花胶有什么好处

　　以下是皇海堂鱼胶总结出来的，花胶对孕产妇在不同时期的不同功效：

　　孕前2个月：夫妻吃花胶极大提高受精卵的活力

　　怀孕12周内：增强胎儿体能，避免妈妈妊辰纹

　　怀孕13-27周：帮助胎儿大脑更好的发育，提高智力

　　怀孕28-40周：给生产提供强大体能供给

　　产后10个月：恢复身材，提高奶水蛋白含量

　　怀孕的时候可以选择黄花鱼胶，黄花鱼胶比较补气血。产后当然是赤嘴花胶会比较好，这里并不是说其他花胶就不好。但是前提是要老胶，市面上也有很多卖花胶的，基本都是新胶。另外，可以买点老母鸡一起炖，这样吃的效果还是挺好的。