收藏 百科 PCbaby首页 / 亲子宝典库 / 孕育常识 / 正文

刚怀孕的人能吃荔枝吗,刚刚怀孕能不能吃荔枝

2019-03-01 11:48:53出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

  荔枝是很多女性喜欢的水果,但是如果吃荔枝超过一定的量,也是很容易上火的。荔枝上火,如果对孕妇来说,就是一个坏消息了,因为也是会影响到宝宝的健康的。那么刚怀孕的人能吃荔枝吗?刚刚怀孕吃荔枝的做法有哪些呢?

刚怀孕的人能吃荔枝吗

  刚怀孕的人能吃荔枝吗?是可以的呢。荔枝的果肉中含有大量的糖分,对于患有妊娠糖尿病的孕妇来说,如果使用荔枝的话,反而会加重病情,不利于病情的恢复,所以生活中应该尽量避免食用荔枝。而且最好不要空腹吃荔枝,从而可以在饭后食用荔枝。

  1、孕妇每天最多不能吃超过200克的荔枝。

  2、吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤,可以预防“虚火”。或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中,放入冰柜里冰后食用,不仅可以预防“虚火”,还具有醒脾消滞的功效。另外,荔枝壳煎水喝,还能解荔枝热。

  3、不要空腹吃荔枝,最好是在饭后半小时再食用。

  4、原本孕妇本来有溃疡性结肠炎、热性便秘和痤疮、上呼吸道感染和咽喉炎、牙龈肿痛,或者是患有糖尿病的孕妇,吃荔枝要相当谨慎,最好不要吃。

  专家建议到:最好不吃容易上火的东西,而且荔枝属于发物,对宝宝皮肤会有一定的影响.如果实在想吃那就吃几颗龙眼干吧,不但能补血养神,以后宝宝不但眼晴会长得漂亮还会聪明点喔.但也不可过量要适而止.每天嚼2,3颗解解谗就好。

刚刚怀孕吃荔枝的做法

  将新鲜的虾洗干净之后,去掉外壳,用刀剁成肉泥之后,放入一些料酒,味精,盐来腌制一下,最后将荔枝洗干净之后去掉表皮,再把他的果核取出来放在一边备用,随后将虾泥放在荔枝中。在洗干净的锅中放入适当的水,加热,等水煮沸之后,将他们放进去蒸30分钟左右就可以了。还可以用淀粉勾芡,加一些味精,味道会更好的。

  将荔枝的外皮去掉之后,将荔枝清洗干净,放在一边备用,记得要将果核取出。将银耳用温水泡发之后,切成小片放在一边备用,在锅中放入适量的清水,加热之后,将银耳枸杞,冰糖和水一起放进去,大约一个小时左右就可以食用了,记得要将荔枝肉放入,继续煮半个小时。

  一定不能吃从冰箱拿出来的荔枝,怀孕期间是不能吃太冰冷的东西的。之后如果是想做其他的荔枝食谱的,也是可以在网上找到答案的。

账户未绑定手机号

绑定 ×
绑定手机 ×