月经量少准备怀孕咋调理，月经准备来的前几天同房会不会怀孕

　　月经周期的减少实际上反映了女性身体的某些问题，因此有必要在这个时候及时进行调理。否则，如果它继续下去，对身体的伤害将会非常大。调理可以通过饮食、药物和其他方面来进行，那么月经减少对身体有什么影响?月经量少准备怀孕咋调理?　　

月经量少准备怀孕咋调理

　　用少量月经来调节月经的方法不仅是通过食物，还通过改变生活习惯、避免精神刺激和其他方法来调节月经。月经期间，女性应该做好保暖工作，避免寒冷刺激，特别注意不要吃生冷食物。此外，为了避免过度工作并保持愉快的心情，这些方法对月经调节有很好的效果，从而防止月经减少的症状。

　　1、注意饮食。月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝黑糖水调理身体。

　　2、消除疲劳。如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。因此，月经期间女性要避免激烈和长时间运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律，避免熬夜。

　　3、注意保暖。除了不要进食生冷食物外，月经量少的女性最好少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯，注意保暖避免受凉。

　　4、注意卫生。女性日常要注意外生殖器的清洁卫生，特别是在经期更要注意及时清洁阴部，防止感染。选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤，并勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。在月经期间不要同房。

　　5、放松心情。中医认为，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。不良的情绪如过度的精神刺激、紧张、悲伤会导致人体内分泌失调，造成月经异常，所以女性朋友必需调整好心态，学会放松。　　

月经量少的症状

　　月经过少的症状主要包括正常月经周期和女性月经周期，但月经量明显减少，每次月经量不到20毫升，甚至少于静脉滴注。月经少于两天也是月经少的标志，严重的病例可能会发展为闭经。根据月经的颜色、质量、腹痛和伴随症状，月经量可分为四种类型:血虚型、肾虚型、血瘀型和痰湿型。

　　1、血虚型：经血颜色较淡，无血块，月经来潮时女性伴有头晕眼花、心悸无力、面色发黄、下腹出现空坠感等症状，舌质的颜色比正常人浅淡，脉象细小。

　　2、肾虚型：经血颜色淡红，甚至黯红，质稀，月经来潮时伴有腰酸膝软、足跟痛、头晕耳鸣、夜尿频多等症状，舌质的颜色比正常人黯淡，脉象沉弱或沉迟。

　　3、血瘀型：经血颜色紫黑，有血块，常伴有小腹胀痛，当血块排出后腹痛症状会缓解。舌质的颜色发紫偏暗，或有小瘀点，脉象细涩或弦涩。

　　4、痰湿型：经血颜色淡红、质粘稠如痰，多发于体形肥胖的女性，常伴有胸闷、恶心欲吐的症状，舌质淡红，舌体边缘见齿痕，舌苔白腻。