刚怀孕可以站着上班吗，刚怀孕纠结要不要上班

　　现在工作压力对于年轻人来说是非常大的，所以很多的年轻夫妻在怀孕过后还会继续上班一些日子，但是有时候上班可能会影响到胎儿，胎儿在发育的过程中需要一个稳定的环境，那么，刚怀孕可以站着上班吗，刚怀孕纠结要不要上班?　　

刚怀孕可以站着上班吗

　　荷兰研究人员完成的报告称，研究人员调查了在怀孕期间不同职业的4000多名妇女所做的工作，并对他们的孩子的出生体重，头围和其他指标进行了精准的测量。分析表明，如果一名妇女在怀孕期间长时间的工作，胎儿头部发育可能无法跟上其他孩子，因为胎儿出生时的平均头围低约1厘米。其实怀孕需要用心，因为怀孕期间总会发生很多事情，也会有些早孕反应。首先在怀孕初期的时候呢，如果有孕酮低的情况的话，这应该就属于先兆流产的现象，而且长期站着工作的话，肯定对他有一定的影响的。

　　另外，怀孕期间工作时间太长不好。研究表明，那些在怀孕期间每周工作超过40小时的女性在出生时的平均头围约为1厘米，而与怀孕期间每周工作少于25小时的女性相比，孩子出生时体重会是低148克至198克。所以在怀孕期间，妇女要减少工作量，因为只有这样才不会引起胎儿发育异常。刚怀孕孕酮低的话不建议长期站着上班的，这样的话很容易引发流产的，一定要多卧床休息，不走动不劳累才可以的。

　　怀孕期间长时间的工作会造成胎儿发育不良，而长时间工作也会站立很久。其实站立很久使孕妈不能好好休息，而怀孕期间孕妈要多注意休息，毕竟怀孕是件很辛苦的事情。现在很多孕妈都喜欢逛街，小编建议孕妈们不要经常逛街，有时候散散步走走路也是可以的，毕竟这是个很好的运动。首先在怀孕初期的时候呢，如果有孕酮低的情况的话，这应该就属于先兆流产的现象，而且长期站着工作的话，肯定对他有一定的影响的。

为什么怀孕初期怕冷

　　有经验的妈妈们都知道，怀孕早期孕妇会特别怕冷，这是为什么呢？

　　专家表示，怀孕后的前3个月，腹中胎盘还处于发育开始阶段，会让准妈们的体温保持在较高水平，所以一般孕妇都会有怕冷的情况出现。等到经过了怀孕初期，胎盘逐渐发育完成，孕妈的体温也会趋于正常，怕冷的情况会有所缓解。而孕初期后，孕妈体内血液量也会增多，从而导致身体的热气回升，表现为后期不怕冷。

　　怀孕初期怕冷的原因还有一个重要的方面，那就是孕妈自身体质比较差，或者是孕期营养没有跟上，如碳水化合物、脂肪、蛋白质摄入量不够，导致孕妇体质虚弱怕冷。从这点来看，有准妈在怀孕初期怕冷现象不明显，这是因为她们自身体质好。

　　怀孕初期怕冷还有另外一个原因——甲状腺功能低下。孕妇由于甲状腺功能低下，导致内分泌失调，代谢低下，这在临床上也有这样的例子。

　　不管是因为何种原因导致孕妇怀孕初期怕冷，孕妈妈们都要注意好保暖工作，孕早期要特别注意衣服添减、注意休息、多饮水、适当运到，防止在怀孕期间受冷感冒。

　　1、要注意保暖，多着纯棉的内衣裤，不要经常站在风口位置吹风。

　　2、要适当做一些轻微的运动，如散步、做孕妇瑜伽等。

　　3、饮食方面要多吃助暖的食物，如红糖、姜汤。

　　4、要调节好心情，不要过分忧虑，要保证充足的睡眠。

　　5、怀孕期间要适量多吃新鲜蔬菜水果、坚果类食品，如苹果、核桃等.

　　6、一定要补充足够的叶酸，增强身体免疫力。