怀孕35周该注意什么，怀孕36周要注意些什么

　　怀孕初期，孕妈妈需要时刻关注胚胎的健康状况，这个时候，定期产检就显得十分地重要了。虽然说过去医学不发达的年代，人们哪有这些条件去做产检。但是时代一直在进步，我们也得跟上时代的步伐。那么，怀孕35周该注意什么?

怀孕35周该注意什么

　　怀孕前三个月和后三个月要禁止同房，因为怀孕初期是危险期容易流产，孕晚期要预防早产，所以怀孕33周不可以同房的，一定要预防早产啊。胎儿的皮下脂肪与以前相比大为增加，皱纹减少，身体开始变得圆润。

　　这一周你可能会有烧心的感觉，特别是咳嗽，或者晚上睡觉转身都会感到烧心，这是因为子宫体积增大，压迫胃，导致胃内食物反流。

　　怀孕35周进行第七次常规产检，包括B超检查、评估胎儿体重等。第八个月末时，子宫底在脐与剑突之间，高约25-27厘米。你需要每两周做一次体检，最后一个月还需要每周做一次体检。这是非常有必要的，可不要因为行动不便而懒于去医院检查。

怀孕35周的饮食注意事项

　　怀孕35周，随着宝宝越来越大，你的肚子也变得越来越大了，现在你想要站着看到自己的脚可不是那么容易了。这段时间，由于胎儿头部下降，压迫膀胱，你可能会感到尿意频繁。由于关节和韧带逐渐松弛，你可能感到手指和脚趾的关节胀痛，腰痛也会更加严重。

　　怀孕35周胎儿的营养需求达到了最高峰，你需要摄入大量的蛋白质、维生素C、叶酸、B族维生素、铁质和钙质，每天大约需要200毫克的钙用于胎儿的骨骼发育。这时胎儿的骨骼、肌肉和肺部发育正日趋成熟。应合理饮食，适当运动。选择含纤维丰富的食物，预防便秘。

　　孕妈妈每天需要摄入的营养包括：每天食用多种蔬菜和适量的水果以满足维生素和矿物质的需要;每天食用谷物类食品来提供能量，谷物食品包括：馒头、米饭、面条、面包等;

孕妇不能吃的食物有哪些

　　孕妇不能吃什么肉类和海鲜?下面将一一为你介绍。

　　1、孕妇不能吃兔肉。兔肉性凉、可凉血解毒，易损人阳气，因此孕妇不能吃兔肉。

　　2、烤肉。烤制的猪羊肉，外焦内嫩，表面含有致癌物质，内里可能含有弓形虫，因此孕妇忌食。

　　3、孕妇不能吃猪肝。猪肝有破血之效，会打散子宫内的废血，孕妇食用反而易导致流产。