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怀孕初期能吃大青枣吗

2019-02-19 12:25:44出处:PCbaby作者:佚名

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  孕妇在怀孕初期能吃大青枣吗?当然可以,青枣中含有很多的微量元素,对孩子也是有一定的好处。除此之外,青枣的味道是相对比较温和的,它和柠檬相比,营养价值是一点也不逊色,味道也是更假容易被孕妇所接受的。现在,我们就来详细了解一下。

怀孕初期能吃大青枣吗

  青枣营养价值高,具有补中益气、养血安神的功效,果实还含有较多的维生素A、E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素,因此孕妇吃后有利于胎儿的生长与发育,但吃多了容易胀肚子。

  早期孕妇吃红枣需注意

  1、过量食用有损消化功能

  怀孕期间,孕妇能吃红枣吗?当然,但不可过量,否则会有损消化功能,并引起便秘等症。此外,红枣糖分丰富,不适合糖尿病患者吃,吃太多的红枣,又没有喝足够的水,容易产生蛀牙。

  2、生吃红枣要警惕

  生吃红枣一定要将它消毒、洗净,否则红枣上可能会残留农药,对胎儿、孕妇产生不好的影响。专家建议去皮,因为枣皮容易滞留在肠道中不易排出。

  3、不吃变质红枣

  无论孕妇还是普通人,变质的红枣不能吃。红枣是一种容易变质、发酵的食品,尤其是生红枣,所以一定要注意选择和贮藏。

  4、吃红枣后不宜吃的食物。吃完红枣后吃蟹,容易患寒热。吃完红枣后吃虾,则容易中毒。和鱼一起吃,会导致消化不良。另外,不要把葱、蒜和红枣混食,因为那样容易出现消化不良。胡萝卜和红枣一起吃,也会失去原有的营养价值。所以吃红枣时也要注意避免进食那些和红枣相克的食物。

孕期西胎位监护

  服位检查主要是检查胎头的位置。胎头呈球状,较硬,是胎儿在宫内 最容易被摸清楚的部分。孕妇可在产前检查时,通过医生的指导,自己进行检查。由于胎儿在 服膜囊内是悬浮在羊水中的,并 经常有胎动,所以胎位也经常发生变化。正常胎位时,胎头应在 下腹部中央,即耻骨联合的上方。如在上腹部模到胎头,则是臀位;如在侧腹部摸到胎头,则是横位,这两种胎位均不正常,可造成分娩困难,应请医生检查,加以矫正。有时,医生发现胎位不正,而做外倒转术矫正有 困难,则孕妇需作胸膝卧位,以使胎位自行矫正。作胸膝卧位当 然不很舒服,但为了矫正服位,仍应坚持,且连续作一周后去医 院复查。如果孕妇每日自己检查胎位,一旦发现胎位已矫正,可立即请医生证实。

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