怀孕初期运动了会怎样

　　孕妇在怀孕初期的时候他有是非常不稳定的，这时候就需要孕妈妈在自己的日常起居上要小心翼翼，避免自己一些太大的动作，从而导致胎儿受伤，从而影响到胎儿接下来的发育。那么，怀孕初期运动了会怎样?　　

怀孕初期运动了会怎样

　　怀孕期间，也是可以做一些简单的运动的，比如慢跑，走步这些比较清闲的活动，在怀孕中期后，应该取消一些运动，这个时候，肚子也比较大了，一个是运动不方便，一个是会对孩子造成一定的挤压，影响发育。那么，怀孕初期跑步会怎样?一般情况是没什么事的。

　　自行车运动。如果你选择自行车运动，也要多加小心，或者最好把这类运动推迟到孩子出生之后再进行。虽然自行车运动爱好者可能会不同意，但有些专家认为，在怀孕中期和怀孕晚期骑自行车对孕妇有危险，因为你这时的平衡感和平时有所差别，所以更容易摔倒。

　　仰卧起坐。从怀孕初期开始，你就应该避免仰卧起坐等需要平躺才能完成的动作，因为这会让你感到头晕，并减少子宫的血流量。怀孕初期胎儿发育是最不稳定的时候尽量减少剧烈运动，但是这也是因人而异的，有很多人在不知道的情况下剧烈运动了，也没有出现什么不良的后果。

　　“怀孕初期跑步会怎样”这个问题值得注意。剧烈的运动并不适合孕妇去进行，但是，适当的运动却对孕妇和胎儿大有好处。只要采取的运动动作是比较轻缓温和的，那么一般都不会对胎儿的稳定性造成威胁。饮食搭配一定的运动对孩子和孕妇是有好处的。

受孕成功的症状

　　对于许多新手妈妈来说，怀孕的感觉是没有体验过的存在。所以很多时候，明明已经怀孕了却还不自知，或者是有某些孕期反应的存在，却还是没有察觉到。女性成功受孕后都会有些症状的，一起来看看。

　　1、停经

　　对于平常经期比较规律且有性生活的女性，如果月经推迟1周以上都还没来，那么就需要考虑是否怀孕了。

　　2、早孕反应

　　恶心、呕吐是最常见的早孕反应，一般会在怀孕后的1个星期出现，经常会在刷牙、吃东西，或者闻到某种气味后发作。

　　3、乳房刺痛

　　女性受孕成功后，乳房会有比较明显的变化，会变得敏感、痒，有的时候甚至会出现刺痛的感觉。

　　4、尿频

　　受孕成功后，子宫会随之增大，然后会压倒膀胱，导致尿频，频繁上厕所。

　　5、容易犯困

　　受孕成功后会特别困，会变得贪睡，总是没有精神，会有一种春困的感觉。

　　6、体温升高

　　体温升高是受孕成功后的另一个症状，如果不是因为生病导致的体温升高，就有可能是怀孕的症状。

　　以上是关于受孕成功后的6大最明显的症状，如果出现这些症状，最好是自行用检测纸检查一下，如果是两条红杠，那么再去医院确诊是否怀孕。

　　女性如果经期比较规律，就可以通过计算排卵期的方式选择同房时间，这样就比较容易受孕成功，不过关于计算方式，大家需要好好研究一下。

　　宫颈粘液的产生有一定的周期，在宫颈粘液出现的最后1天的前后2天，会发生排卵，也是最容易受孕的时间。

　　以上三个方法算出来的时间可能有点不太准确的时候，但是将3个方法结合起来，应该就很快会受孕成功的。需要记住的是，精子通常只能活1～3天，卵子一般只能存活12～24小时，所以说在排卵前3天至排卵后1天最易受孕。