怀孕吃什么宝宝眼毛长

　　女性朋友在怀孕的过程中会特别注意自己的饮食，希望能够生出一个不但健康而且漂亮的孩子，所以就会考虑多吃一些有营养的物质，在饮食方面加大功夫，吃一些对宝宝眼睛好的食物，那么，怀孕吃什么宝宝眼毛长?　　

怀孕吃什么宝宝眼毛长

　　我们在评价一个人外貌的时候，估计眼睛肯定会给大家留下深刻的印象，所以不少人想要生一个大眼睛长睫毛的宝宝，就想着如果在怀孕的时候吃点什么，或许能够让宝宝的眼睛长得更好呢?下文小编会详细给各位分析下这个事情，孕期吃什么胎儿睫毛长?

　　孕期吃什么胎儿睫毛长

　　1、含铁的食物，比方黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。含铁丰厚的食物有利于毛发的生长。

　　2、怀孕时期多吃植物蛋白有利于胎儿眼睫毛的生长。比方说大豆、黑芝麻、玉米等。睫毛的构成：睫毛生长于睑缘前唇，排列成2-3行，短而弯曲。 上睑睫毛多而长，通常有100-150根，长度平均为8-12mm，稍向前上方弯曲生长。一般人上睑毛的倾斜度，睁眼平视状态下，男性为110度-130度的占79.8%，闭眼状态时为140度-160度的占83.5%，女性与男性大致相同，睫毛有保护作用。

　　3、吃一些含碱性物质的新鲜蔬菜和生果有利于胎儿眼睫毛的生长。含碱性物质的蔬菜和生果包括豆角、菠菜、莴苣、萝卜、马铃薯、藕、南瓜、西瓜、香蕉、苹果、梨、草莓、柿子、睫毛的寿命：睫毛在毛发中的寿命最短，平均寿命为3-5个月，不断更新，一根发育的睫毛，自拔除后，一周即可长出1-2mm，约经10周，可达到原来的长度。

　　在日常生活中，一些父母会为婴幼儿拔除睫毛，以为这样能够长出黑又亮的睫毛，其实这种做法是没有科学依据的，有时甚至会造成感染等意外，破坏毛囊，造成睫毛的缺失。

　　妈网有话说：亲爱的准爸爸，睫毛的长度是遗传的，如果你们夫妻俩儿都是长睫毛，那么将来小宝宝的睫毛肯定也是长长的。另外，饮食上加以调整，也可以影响孩子眼睫毛的长度哦。

　　4、怀孕时期吃一些含碘质的食物有利于胎儿的眼睫毛生长。含碘质的食物有海带、紫菜、牡蛎等食物。

孕妇吃螃蟹的危害

　　对孕妈妈们来说，没有什么比肚子里的宝宝更重要的了，所以在饮食上是格外的注意。所以在这里我们建议孕妈妈吃螃蟹一定要小心，否则就会带来以下三大危害！

　　一、流产。螃蟹性质寒凉，孕妈妈们如不小心食用过量，会导致胎动不安，进而引发流产。尤其是孕早期的妈妈，更要注意，一定不能吃螃蟹。

　　二、寄生虫。螃蟹体内带有大量的寄生虫，加上一些螃蟹是激素喂养，不管哪种，都是对孕妈妈和胎宝宝极为不利的。所以孕妈妈们必须少吃，而且是吃熟透的。

　　三、各种并发症。对于患有妊娠高血压综合症以及妊娠糖尿病、脾胃虚寒和消化不良的孕妈妈，是一定不能吃螃蟹的。螃蟹虽然蛋白质含量高，但是胆固醇含量也十分的高，对妊娠高血压的孕妈妈极为不利。

　　1、孕早期不可食用。在孕早期的时候，宝宝各方面的发育都不完善，是极易流产的阶段，这时候吃螃蟹可能会刺激的孕妈妈的身体，造成不好的结果。并且孕妈妈们在怀孕初期吃虾蟹还会影响到宝宝神经系统的发育。

　　2、不可多吃。在孕中期和孕后期的时候，孕妈妈们可适量吃一些螃蟹来补充蛋白质。但一定要适量哦，不能多吃，即便是正常人吃多了都会有很大的影响，更何况是孕妇。