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140斤胖人怀孕有危险吗

2019-02-14 16:32:11出处:PCbaby作者:佚名

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  140斤对女性来说其实不算是非常的胖但是也是属于胖子的类型了。一般胖子怀孕的话是有一定的风险的。越胖的人怀孕风险越大。所以很多的胖妞怀孕之前可能都会选择先减肥再开始考虑怀孕的事情,140斤胖人怀孕有危险吗?

140斤胖人怀孕有危险吗

  妇女怀孕过程辛苦,而看着新生命健康地诞生是一件喜乐的事。虽说生命的延续是自然,但一个新生儿要能够顺利健康地来到这个世界,然后顺利健康地长大,有时似乎不那么理所当然,我们只能尽量控制能够掌握的因素,而就体重而言,打从怀孕前、怀孕中、生产后都应该好好控制,注意营养摄取,规律运动,为了自己,也为了下一代。

  随着人们日常生活水平的提高,大家的饮食越来越好,不在注重是否能吃饱,最为关心的是吃的营养,吃的健康,饮食上不管是从花样上还是口味上,也都越来越好,吃的越来越好了,体重就会越来越重,有些人体重甚至是增长的非常快,大家都知道女性如果身体太胖的话, 怀孕的话是会有影响的。

  只要胖人备孕前做一个全身检查,在各项指标都正常的情况下是可以怀孕的。由于胖人比较容易得糖尿病和高血压,所以这是必须检查的项目:因为正常的人在怀孕的时候都会出现妊娠高血压,所以这个有高血压的胖人孕妇在怀孕和生产的时候危险系数就会增大;

  而且怀孕期间胖人还会更容易患妊娠糖尿病,胖人孕妇血糖过高,会导致巨大儿(胎儿体重8斤以上),胎儿太大造成难产。另外,以后宝宝和胖人也容易患糖尿病!

肥胖应该如何减肥呢

  谈到减肥,人人有一套奉行的减肥圣经,如:不能吃饭面及肉类、每天只吃午餐和亢餐二顿就会瘦、只要什么都不吃一定会成功…,但这都是许多减肥者的错误观念。 或许一味教你少吃,或盲目地不吃某种食物的减肥法,真的能让你在短时间内瘦下来,但是减肥过程却也会令你“痛不欲生”,例如苹果减肥法、水煮鸡肉减肥法,吃到后来绝对会害你看到苹果、鸡肉就恶心反胃,且等恢复正常饮食后,体重又会像吹气球般迅速膨胀起来,无疑是得不偿失!

  所以,能让你瘦得健康又长久的减肥法,才称得上是效的减肥法,而秘诀就在于运用控制饮食的方法,聪明地摄取足够的“营养”、减少“热量”的吸收,达到既减肥又强身的功效。

  早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少。 据美国生理学家研究报告指出,人体的新陈代谢率是上午优于下午,下午大于晚上,换言,晚上吃的较容易“堆肥”,故不吃早餐并不会对减肥有助益,而且早餐是一天的能量来源,是非吃不可的呢!

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