怀孕39周见红了怎么办

　　如果真的是要准备生出来孩子的话大多数的人都知道是羊水破了之后就准备生孩子了。而且怀孕都到了39周的时候已经是不可能来月经的了。可是有些孕妈妈在39周的时候发现自己的下面居然见红了，这可急坏了孕妈妈们。怀孕39周见红了怎么办呢?

怀孕39周见红了怎么办

　　孕妈妈到了孕39周如果出现见红，需要尽快准备好去医院住院的物品和证件去医院的。有可能医生会把你留下住院的。这个要看当时医院床位的情况，如果床位不紧张医院会收留的。怀孕39周见红了，如果没有伴随着规律的宫缩的话，不一定就是宝宝发动了的征兆的，医生是建议规律宫缩五分钟一次，还有羊水破了去医院。

　　见红是即将分娩的征兆，但是实际情况有的人是见红后几天甚至一周后才分娩。个体差异很大，所以关键在于见红后要观察它的形状，颜色、量等再作判断。见红后多久会生是因人而异的，一般见红后24小时内会出现阵痛。随着阵痛发生的时间间隔逐渐变短，出现有规律的子宫收缩，那时就准备生了。

　　不能同房。在孕期的最后阶段，一定要避免夫妻生活，避免对子宫造成任何压力。如果同房的话，可能会让细菌有机会侵入子宫，给胎儿带来危险。这可以说是怀孕39周注意事项中比较重要的一条了。到了孕晚期，尤其临近生产的时候，很多孕妇都会非常紧张、焦虑，因此，各位准妈妈一定要记得保持开朗愉悦的心情，可以多听一些优雅抒情的音乐，或者和家人、朋友多交流聊天，放松心情，这样才可以确保宝宝顺利出生。

　　先不要着急，见红的话快了，当天生产，慢了一周甚至更久，你现在要做的就是把待产包准备好，没事的时候呢还是要多出去走动一下，等有阵痛了，就是要生产了。

如何准备生产呢

　　早晚散散步也是一种好运动，既促进肠胃蠕动，还能增加耐力，耐力对分娩是很有帮助的。在阳光下散步是最好的，可以借助紫外线杀菌，还能使皮下脱氢胆固转变为维生素D3，这种维生素能促进肠道对钙、磷的吸收，对宝宝的骨骼发育特别有利。但是散步要注意速度，最好控制在4公里/小时，每天一次，每次30-40分钟，步速和时间要循序渐进。同时，散步要先选择好环境，比如在公园，小区等。

　　24-28岁这个年龄段是女性生育的黄金时间，女性的产道有十足的张力，但是小于24岁的准妈妈身体各部位组织发育还不够成熟，特别是骨盆还没有完全固定成型，在分娩的时候对母体和胎儿都不够好，生完之后准妈咪恢复的几率也大大降低。

　　而超过28岁身体的发育已经正常结束，骨盆的关节变硬，不太容易扩张，而子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，导致准妈咪生产的时候时间延长，很容易发生难产，因此很多高龄产妇不得不选择剖宫产。