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怀孕36周注意什么问题

2019-02-14 16:32:11出处:PCbaby作者:佚名

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  父母把孩子生下来的时候肯定都是寄予了希望,希望这个孩子一生能够平平安安的,或者说有自己的梦想闯荡出自己的人生。在怀孕36周的时候已经是属于怀孕后期,快要生了的时候,这个时候更要注意。那么怀孕36周注意什么问题呢?

怀孕36周注意什么问题

  妊娠最后三个月,子宫出现间歇性收缩,医学上给它一个名称,假阵缩。这种宫缩有时变得较强烈,所以你可能误认为已进入临产。但是,真正的分娩宫缩发生得很规律,并且逐渐增强,也更加频繁,所以你应该能够加以辨别。偶然地发生几次宫缩,在后又消逝。可以照常活动,宫缩到时会再出现。

  随着胎儿逐渐长大,活动空间越来越小,胎动也会变缓。即使这样,你每天仍能感到10次以上的胎动。妈妈要时刻关注,如果胎动频率和强度减少过于明显,要想到胎儿异常的可能,并及时看医生。这个时候,宝宝已经下沉到骨盆,肋骨和内脏器官可能会有轻松愉快的感觉。你可能会发现自己烧心的情况会有所好转,呼吸也会变得更容易了。但是你可能比以前更频繁地去卫生间,压力的变化会让你感到腹股沟和腿部非常疼。

  安全问题仍不能忽视:这时妈妈肚子已相当沉重,上下楼梯和洗澡时一定要注意安全,防止滑倒。同时做家务时也要注意动作轻缓,不要过猛,更不能做有危险的动作。

  提前了解分娩知识:临近预产期,心中是不是有些忐忑和紧张呢,如果准妈妈坚定了顺产的信心,可以提前了解一些分娩过程的相关知识,以更从容的心态面对生产。

怀孕如何准备生产呢

  胎儿在出生前,置身于羊水中,产前的宫颈口是关闭的而且很厚。子宫的顶部也就是医生常说的宫底,只分娩的过程中,会一直收缩,这种不断的压迫感和均匀的受力,会让宫颈口出的厚度变薄,进而扩张开来。从宫口开到3厘米时,胎儿的头部也随着下降试图挤出宫颈。

  当宫颈口开到7厘米时,胎儿的头部同宫颈口的大小相同,同时羊水破裂,从顺着宫颈口的开口处排出,这样做也是在帮助胎儿能够进到盆骨处更低的位置,当宫颈口开到10厘米的时候,宫颈口附近的厚度也达到了100%这也意味着,胎儿的分娩过程到了最后的阶段。这时的准宝妈会本能的将胎儿向外挤压。这个挤压,直至胎儿产出母体的过程大概需要2个小时以上。

  很多的准妈妈孕期都是大吃特吃,生怕胎宝宝的营养摄取不够,其实,这是非常错误的。准妈妈们尤其到了孕晚期,要注意控制体重的增长,避免胎儿过大,这是为顺产在做准备。当然,控制体重增长的同时,也要保证营养的全面摄取,可以每天选择吃五六餐,每餐吃得量少又精细,并确保每天都能摄入鱼、蛋、肉、奶、蔬菜、水果即可。

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