总是意外怀孕如何避孕

　　很多年轻夫妻在清明过后没有注意避孕措施，就会导致意外怀孕，意外怀孕是非常不好的，不能够担保胎儿的质量，在怀孕之前备孕之前，女性男性都要去医院做一次严密的检查，看看自己的身体状况。那么，总是意外怀孕如何避孕?

总是意外怀孕如何避孕

　　1 外用避孕药

　　优点：无副作用，使用方便。

　　缺点：购买不易，需每次使用，失败率高。

　　失败率：使用此法一年内意外怀孕率为6～20%。

　　2 体外射精

　　优点：经济、方便，不花钱。

　　缺点：需很强的自制力，非常人所能办到。而且男性兴奋时流出的分泌物中，即含少量精子，受孕却只要一只精虫就已足够。

　　失败率：使用此法一年内意外怀孕率为20%。

　　3 安全期

　　优点：经济、安全、无副作用。

　　缺点：排卵日前三天至排卵后两天为危险期，其它日子则为安全期。但安全期的推算，在月经周期规则的女性较容易(见排卵日的推算);周期不规则的人就不适合此法。

　　失败率：使用此法一年内意外怀孕率20%。

　　4 安全套

　　优点：经济、简便，无副作用，既可避孕，又可预防性病。

　　缺点：需男性配合，且需每次使用。

　　失败率：使用此法一年内意外怀孕率为3%(使用方法正确且每次进入都有使用)至20%(只有危险期使用或只有射精时使用)。

　　听老妈说，李阿姨原来的身体挺好的，就是总是意外怀孕，不停地流产，把身体给拖垮了，我气愤地问，她老公干什么去了?一次两次可以说是无心，五六次怎么说?回到家，我问老公这个问题，他想了想，从男人的角度出发，说出了三个理由，让我直接想拍死他，原来男人都这么自私的吗?对于大多数男人来说，避孕套的感觉是不舒服的，对他来说也是麻烦的，所以总是抱着侥幸心理，也对自己的能力太自大，他们不知道的是，有时候前防后防还是意外怀孕，更何况这种情况了，有时候逼着都不愿意戴。

　　避孕都是女人的事

　　说起避孕，好像都是女人的事情，女人要戴节育环，女人要吃避孕药，无论是长效的还是短效的，都要记得吃，如果没有做错事，女人还要吃毓婷，总之，男人觉得避孕都是女人的分内事，他才懒得想这个问题，说白了，男人在这件事上，责任感是欠缺的。

孕妇补血什么时候补好

　　孕妇补血什么时候补好呢？是在有需要的时候才补吗？不！孕妇补血要从怀孕甚至是备孕的时候就开始补！这样才能够保证自身有一个好的环境足孕育出健康的宝宝。

　　从备孕开始，各位准妈妈们就要有意识的吃一些营养丰富的食物了，不仅仅是含铁的哦，蛋白质含量高的、含多种维生素和矿物质的，都得吃，保证体内营养的均衡。

　　到孕早期的时候，孕妈妈们补血还是以食补为主。这时候孕妈妈们对营养的需求与孕前是一样的，孕妈妈们尽量挑适应自己胃口的食物，以免孕吐反应导致无法吸收食物的营养。

　　到了孕中期，也是宝宝发育最为迅速的时候，这时候孕妈妈就需要保证饮食的多元化了，蛋、奶、肉、水果、蔬菜都需要吃一些，在促进铁元素吸收的同时，也能够吸收其他各种营养，保证胎宝宝的健康。

　　在孕晚期时，孕妈妈需要扩大营养素来源，除了蛋、奶、肉、水果和蔬菜，还要多吃一些粗细粮和大豆及其制品，以满足胎宝宝生长发育的需要。

　　在孕中期和孕晚期，由于宝宝发育得比较迅速，会拼命的从孕妈妈的体内吸收营养，而孕妈妈由于血流量增大，血浆比红细胞多，血液呈稀释状态，进而就会出现贫血了。如果胎儿较大或者孕妈妈怀的是双胞胎时，对血液的需求量增加，就会造成孕妈妈严重贫血了。

　　当孕妈妈出现贫血之后，可能会引发贫血性心脏病、妊娠高血压等疾病。并且，当孕妈妈出现贫血时，还会危及胎儿的生命，引起死胎、流产或者是宝宝发育迟缓。所以孕妈妈一定要引起重视。