怀孕三个月吃荔枝好吗

　　古代有这样的典故，杨贵妃喜欢吃荔枝，于是快马加鞭的要给杨贵妃送荔枝跑死了好几匹千里马来表达对杨贵妃的宠爱。杨贵妃爱吃荔枝，普通人当然是更爱吃荔枝的。荔枝味道好吃营养价值也高。那么，怀孕三个月吃荔枝好吗?

怀孕三个月吃荔枝好吗

　　荔枝对于孕妈妈来说是真的需要适量，不要吃太多，并且一定要止住，管住自己的嘴巴哦！如果孕期内吃很多的荔枝，就会引起高血糖，那么浓度就会很高，就会导致代谢的紊乱，就会对胎儿造成一定的影响，所以啊孕妈妈是必须要注意的了！

　　其实怀孕期间适当吃些荔枝是没有问题的，但要注意不要吃太多。荔枝本身并不存在导致流产的物质。只是荔枝含糖量较高，吃多了容易导致血糖上升，长期大量的吃荔枝，可能会造成血糖浓度过高，易导致胎儿巨大。并且，荔枝有活血功效，所以孕早期的孕妇不宜食用，而中后期的孕妇适当吃些荔枝都是没关系的呢。

　　对于怀孕期间的孕妈来说，身体是非常虚弱的，那么抵抗力和免疫力也会有所下降，我们在吃荔枝的时候，要防止荔枝过敏的现象，有的人吃荔枝可能会表现出面部潮红，咽喉肿痛的现象，这种现象被人们称之为荔枝过敏症，所以对于怀孕期间的孕妈来说，在吃荔枝的时候，一定要谨慎一些为好，这样对于自身和胎儿都是非常有益的。

　　有一种病叫做荔枝病，是因为吃太多的荔枝造成的，会导致身体头晕出汗，没有力气，轻泄等的症状出现，就会导致人体不能够吸收掉大量的糖分，低血糖的现象就会出现。

吃荔枝的好处

　　荔枝的品种很多，第一种，妃子笑，外形呈圆形或者卵形，果皮红一块绿一块!这个是非常出名的，杨贵妃为了能吃一口，从南方运送到西安，累死好好多马匹!第二种，白糖罂，这个外形像心形!味道和蜂蜜一样甘甜，核不大，果实很丰富!第三种，白蜡荔枝，这品种一般种植三年后结果，果肉很像白蜡，一般三月开花，六月份开始卖了!第四种，荔枝王，这品种适合喜欢吃荔枝的朋友，这个荔枝个头很大，果肉晶莹剔透，入口就化，且不容易上火，果皮红色。

　　吃荔枝能够帮助促进食欲。荔枝具有很好的开胃益脾的功效，不仅能够帮助补益脾胃还能有效促进食欲。另外吃荔枝还能有效止呃逆等不适。吃荔枝能够帮助降低身体血糖。荔枝中含有的一种氨基酸能够帮助降血糖，是很适合高血糖、糖尿病患者进食的水果。

　　荔枝性热，如果是大量吃荔枝的话很容易导致牙龈肿痛、牙龈出血等上火症状。如果是便秘的人还可能会加重便秘;如果是长痘痘了或者是有急性炎症的人吃荔枝还可能加重病症;如果是有胃肠病的患者也不宜吃太多荔枝以免出现荔枝中毒。