怀孕可不可以吃海参，怀孕初期吃海参好不好

　　在怀孕的初级阶段，孕妇经常会发生恶心呕吐等早孕反应，孕妇会身体比较虚弱，抵抗力也会降低，所以很多的孕妇在怀孕期间会格外的注意，海参营养价值很高，但是是所有的孕妇都适合吃海参人参这些大补的补品吗?那么吃的时候要注意些什么?

怀孕可不可以吃海参？

　　海参含有蛋白质、脂肪等营养物质，可以增强免疫力。建议咨询医生之后在食用。但是不要过量食用海参，因为很容易引起上火。所以在吃的时候一定要定好量。不能多食，也不能常食。因此，建议一个礼拜只食用一次，就可以了。选择海参的时候一定慎重慎重，因为海参也是有真假的，会或者是往里面注盐或者是注糖的。尤其是孕妇吃的，更要仔细了。过多咸量或者是过多糖量，对孕妇食用来讲，都是不利的。

　　春季由于气候潮湿，气候回暖，细菌容易繁殖生长，所以食物也容易变质，发生霉变。霉菌毒素有可能会使胎儿产生遗传性疾病、先天性愚型等。孕妇在进食时如果发现食物有霉变的迹象，如产生异味或者口感不对劲，就要立刻扔掉，以免食物中毒而影响胎儿的健康。

　　春季虽然气候宜人，但是也是一个容易上火的季节，孕妇在春天应该禁止吃辛辣食物，辛辣食物不仅容易上火，还可能会刺激孕妇的脾胃，造成肠胃疾病。而且孕妇在春季不宜吃温热的补品，以免导致气盛阴耗、气机失调。

春季养生炖汤

　　春季有各种养生汤可以对身体不好的方面进行调养，对于身体不好，抵抗力较弱的人来说，要抓住春季这个关键时期，来调节自己在别的季节所欠缺的东西。

　　1.春季养生汤对于身体不好的人来说正是调养的好季节，这个时候可以喝一些养生汤，滋补自己的身体，可以达到事半功倍的效果。

　　2.对于将要孕育生命和正在孕育生命的女性来说，春季滋补身体也正是好时候，可以把身体调试到最佳状态，为以后打下坚实的后盾。

　　3.春季养生炖汤有很多种类和功效，不同的人一定要选一款适合自己的养生汤进行滋补，但是一定要注意量，尽量的食补。

　　不管用哪个种类的滋补食材或者中药来进行滋补，在使用前一定要先搞清楚自己的状况，再针对性进补。也可咨询医生 ，因为有些食物存在相克的功能，吃不好会起到反作用。