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怀孕37周不想吃饭厌食,怀孕四个月还是不想吃饭

2019-02-09 22:51:51出处:PCbaby作者:佚名

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  怀孕37周不想吃饭厌食,怀孕四个月还是不想吃饭怎么办?大家都知道,在怀孕初期,孕妇的身体会出现一系列的变化和反应,很多孕妈在这个时候都不想吃饭,但是又怕影响到肚子里的胎儿,那么,怀孕了不想吃饭吃什么好呢?一起来看看。  

怀孕四个月还是不想吃饭怎么办

  这是怀孕初期的一种正常状况,这个时候以少食多餐为主,首先需要做到以下几点。

  保证充足的睡眠。

  孕吐会影响食欲,保证充足的睡眠。想要休息的时候就尽量休息,不要勉强自己。

  补锌

  人体缺锌后出现食欲减退、生长发育缓慢、营养不良、异食癖状况,孕妇特别需要补锌,建议多吃些食粗面粉、豆腐等大豆制品、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物给胎中宝宝提供足够的心。

  维生素B6

  孕妇不爱吃饭的情况也可能是胃肠道病变、缺锌引起等疾病导致,孕妇缺锌严重影响宝宝在母体中的发育,甚至会死胎的可能,另外心情不好、季节交替等,这情况也会出现。

  所以建议到医院消化内科检查微量元素和看有无异常疾病。可以服用维生素b6治疗。同时用酵母片促进食欲。  

孕妇贫血的症状

  孕妇贫血主要有脸色苍白(脸色不好)头晕耳鸣感觉疲倦、精神不好四肢乏力,心跳加速、严重会气短心悸或胸闷等。有这些症状需要及时的补铁补血的,其实程度不同的话,症状也是会不同的。

  孕妇贫血的危害

  孕妇贫血的危害是很大的,妇贫血会使胎儿很容易缺氧,引起胎儿宫内发育迟缓,早产,甚至死胎,后果还是很严重的,患有贫血的孕妇也会对宝宝的健康不好,并且生产时候也可能会导致大出血的,所以一旦觉得自己的身体有什么不适的话,一定要尽早就医。

  孕妇贫血应注意,生育年龄妇女由于月经失血、体内含铁总量较低,妊娠后半期为了负担胎儿生长与分娩,铁的需要量增加。已知食物内所含铁仅有 10%能被消化道吸收,孕妇每天从食物中可吸收的铁,也就只有 1- 3毫克 ,故距实际需要量始终有距离。由于胎儿发育还需吸收铁,所以孕妇很容易出现缺铁性贫血,尤其是在多胎妊娠和患有胃肠道慢性疾病影响平时铁吸收时,贫血会更早出现,而且更严重。

  严重贫血的孕妇因血红蛋白携带氧气不足而致胎儿缺氧,引起胎儿宫内发育迟缓、早产,甚至死胎。孕妇本身还容易发生妊娠高血压综合征,产时及产后虽然出血不多,也会因血液贮备不足而导致休克,或因贫血严重导致心肌损害。

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