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内分泌失调月经不走

2019-01-26 14:43:07出处:PCbaby作者:佚名

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  在如今高速发展的社会中,不仅男性有着各种问题,女性也不可避免有着各种身体问题。比如,一些女性的月经一直赖着不走,让自己的生活麻烦不已。那么,一些女性因为内分泌失调导致的月经不走,应该怎么解决好呢?  

内分泌失调月经不走

  内分泌失调是会影响月经。内分泌紊乱现象在女性中普遍存在,其容易引发的各种妇科病,给女性身体和精神上留下极大的伤害,更为严重是威胁到了女性的健康和生命。那么,让我们看看女性内分泌失调表现有:

  1、乳房肿块:乳房胀痛、乳腺增生,根据统计,30岁以上妇女患病率高达38.8%?49.3%。

  2、子宫肌瘤:发生率占育龄妇女的20%-25%。

  3、黄褐斑:常对称发生于面部,呈淡褐色或淡黑色。中青年女性的患病率为28.2%,其中约有27.5%到31%的患者,同时患有子宫肌瘤、乳房肿块、卵巢囊肿或其他妇科病。

  4、月经不调。

  5、肥胖:肌体脂肪组织中甘油三脂的过度储存,与内分泌有很大关系。内分泌失调会影响脂肪的代谢,这就是为什么在这个年龄段的很多人吃很少的食物也会胖起来的原因。

  所以,一般想要月经正常离开,需要调理自身内分泌恢复正常,则需要这样做:

  1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

  2、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

  3、防止过度节食,戒烟限酒,调整自己的饮食结构,饮食多以瘦肉、谷类及含钙丰富的食物为主,多吃蔬菜水果,补充体内所需营养,不宜过食生冷,保持心情舒畅,加强锻炼,提高身体素质。  

内分泌失调的原因

  1.环境因素

  季节交替,气候变化过快时,会影响内分泌功能。而且,环境污染也是内分泌失调的重要原因,由于空气中存在一些化学物质,通过各种渠道进入人体后,在体内经过一系列的化学反应,导致内分泌失调。例如外源性雌激素摄入过多,就会导致女性月经周期紊乱。

  2.生理因素

  人体的内分泌腺有自我调节功能,可以使人保持生理的动态平衡,但人体内各功能会随着年龄增长而下降,因此内分泌腺的调节功能会慢慢下降,使得导致内分泌失调。另外,有些人的内分泌失调是来自于遗传,很难将之恢复正常。几乎所有的垂体激素的分泌都与睡眠和昼夜节律有关,因此失眠、长期熬夜、昼夜颠倒的人群极易发生内分泌失调。女性要有所注意。

  3.情绪因素

  心理原因对内分泌的影响很大。受到工作、生活、家庭等各方面压力的影响,神经处于紧张状态,情绪若发生改变异常,就会造成激素分泌的紊乱,导致内分泌失调。由于女性较敏感,情绪不稳定,又易因忧郁、急躁、怒气、思虑过度等内在因素扰乱气血运行,从而更易发生内分泌失调。

  4.营养因素

  人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养,否则,身体就会发生内分泌问题。例如有些人为了减肥,不吃米饭、肉类,甚至连奶制品也放弃,吃些水果或者只吃减肥药。人体长期受饿,会出现营养不良的症状,使脑垂体功能衰退,则没有足够的促性腺激素使卵巢排卵,从而使内分泌出现紊乱。

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