第一次怀孕怎么办

　　许多人都在年轻的时候都希望可以有个孩子，但是由于怀孕对于许多年轻的女子来说是又喜又怕，毕竟都是人生第一次，这样难免都会令人有些害怕，那么第一次怀孕的女子怕怀孕怎么办呢?做为新婚的妻子恰逢怀孕，我们又应该做些什么呢?

第一次怕怀孕怎么办？

　　随着社会越来越开放，人们慢慢的对同居也没什么强烈的观念。而这样的做法也就导致了更多年轻女性意外怀孕。当女性怀孕后第一个想法可能就是：第一次意外怀孕怎么办?那该拿这个意外来的小东西该怎么办呢?大部分女性在毫无避孕措施或避孕失败后意外怀孕了，该怎么办好呢?第一次意外怀孕的人来说，更不能随便找个 医院 就做人流，更不可以私自就药流。意外怀孕做人流必须要谨慎，又是第一次意外怀孕，所以应该更加谨慎处理，切勿私自药流或是找个小诊所做人流。首先要确认你是否怀孕，到正规的妇科专业医院进行妇科检查，确定是否是宫内妊娠，也就是正常怀孕。只有正常怀孕才可以做人流或是药流。如果是宫外孕则不可以流产。其次再想好要不要这个意外来的小惊喜，如果选择接受，那就心怀喜悦，准备好迎接一个新的生命降生在你们家。而如果选择不要的话，那么就根据你的情况选择好如何跟他说再见吧。到正规的妇科专业医院进行妇科检查，内容包括：挂号、进行妇科检查、确定阴道清洁度、子宫体大小、进行妊娠化验，以确认是否怀孕。选择人流医院必须是拥有人流资质的医院才是人流安全的前提保障。千万不要到卫生条件、设备不过关的小门诊做人流手术。目前的流产方式包括：药流、普通人流、无痛人流、超导可视无痛人流、薇薇保宫无痛人流等。

分娩过程中的禁忌

　　1、不要高声喊叫

　　发出声音本身没有什么不好的，但是如果持续地高声喊叫，就会打乱缓解阵痛的呼吸节奏，声音低一点是没问题的。不要从一开始就过分关注阵痛。开始后会持续很长时间，所以注意力不要从一开始就过分集中，不要详细地记录什么，这会让你感觉紧张、疲劳，而这些首先会影响到交感神经，阵痛就越难度过。

　　2、不要闭眼睛

　　如果闭起眼睛能够让自己听到身体内部的声音，更集中注意力分娩的话就可以这么做。但如果闭上眼睛让你感到头晕那还是睁开眼睛更好。

　　3、阵痛来临的时候不要过分用力

　　如果肩膀等部位过分用力，体力消耗会很快，特别是过分用力收紧臀部很可能把正在下降的胎儿再挤回去，所以阵痛时不要过分用力，阵痛过去赶快让自己松口气，释放一下紧绷着的身体。

　　4、不要让身体向后仰

　　后仰只会加剧宫缩痛。要克服宫缩痛蜷起身体来会更轻松。采用纠正胎位不正的胸膝卧位，趴在地板或是床上，胸部和膝盖着地，臀部翘起，重力就会向相反的方向起作用，疼痛就会减轻。

　　5、不要憋气

　　憋气时身体会不自觉地用力，这样会增强产痛的感觉，有时甚至会出现头晕的现象。为了能够正常地向胎儿源源不断地输送养分，请注意不要憋气。

　　6、不要采用容易排便的姿势

　　产痛增强后就尽量不要采取蹲厕所的姿势，也不要坐在椅子上了。因为这种姿势在重力作用下，会让要排便的感觉有增无减。

　　7、分娩时脸部不要用力

　　向下半身用力，让自己有一种把胎儿挤出去的意识。用力时重要的是要感觉到腹部的压力，而脸、眼睛等的部位不要用力。身体不要向后倾斜。身体向后倾斜的话就会改变产道的弯曲角度，让胎儿更难通过。