怀孕反应很严重怎么办

　　怀孕初期的妊娠反应会令孕妈感到非常难受，甚至影响到了日常生活，做什么事都是有心无力，那么怀孕反应严重怎么办呢?孕妇在生活中可以远离厨房，因为孕吐不单是吃才会想吐，还有就是闻到一些难闻的味道也会想吐的，孕妇可以少吃多餐，尽量减少呕吐的情况，平时注意休息。

怀孕反应很严重怎么办

　　如果能忍受，就不要随便乱用药，早孕反应就这样，在怀孕的15周就会消失了。一般人都会有的，只是个人体质不一样，反应也不一样。建议你最好是多注意休息，加强营养，可以在医生指导下应用一些药物来缓解反应。定期进行产检，密切观察身体和胎儿的发育情况

　　用凉毛巾推拿眼睛：开始出现呕吐时，头前部和两侧都很痛，眼睛甚至觉得睁不开，尽量幸免看书，并作眼部推拿。将凉毛巾放到头和眼部也是很有效的。怀孕后，孕妇的心情是非常重要的，对于妊娠反应一定要保持一个乐观的状态。对于孕吐不要老想着会有多折磨你，越想着这个事情妊娠的反应就会越大，这就是我们平日所说的心理负担。因此孕妇一定要往积极的方向想。

妊娠反应太厉害怎么办

　　怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，不需要治疗。只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。适量运动：不能一有恶心,呕吐就整日卧床,否则只能加重早孕反应.如果活动太少,早孕反应症状则更为严重,易形成恶性循环.适当参加一些轻缓的活动,如室外散步,做孕妇保健操,出去购物等亦可分散注意力,又可强健身体,减轻早孕反应.

　　合理的饮食能够很好地减轻孕吐症状。孕妇应少食餐，以富含碳水化合物及蛋白质的食物为佳，避免吃油腻、油炸、含人工香味的食物，对于辣椒、胡椒等刺激性食物也应避免。在孕早期，孕妇宜食清淡可口、易消化的各类食物，营养物质需合理均衡。每次摄取食物不可太多，防止过饱，可以少吃多餐，也可用水果、牛奶、蛋类、点心来代替正餐