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甲癌怀孕能吃叶酸吗,怀孕在吃叶酸有用吗

2019-01-18 19:35:48出处:PCbaby作者:佚名

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  叶酸虽然说可以从平时的饮食当中摄取,但是,对于怀孕的女性来说,这是远远不够的,所以一般都会通过服用一些叶酸来进行补充,但是,吃叶酸也会有很多的避讳,在什么时候吃也会有讲究, 比如说,像甲癌怀孕能吃叶酸吗?怀孕在吃叶酸有用吗?

甲癌怀孕能吃叶酸吗?

  备孕期间是可以考虑补充叶酸片的,是可以预防神经血管畸形的,以及可以预防贫血等情况是可以服用的。叶酸是胎儿发育所不可缺少的营养素,备孕妈妈提前补充叶酸,能起到预防孕妇贫血的作用,同时也能减少孕晚期患先兆子痫的发生。

  叶酸,属B族维生素,这是合成核酸所必须的元素,是细胞生长和组织修复所必备的物质,更是胚胎发育过程中不可缺少的营养素。叶酸的临床功能除了预防胎儿神经管缺陷外,近年也有研究报告指出,它可以减少血液中一种名为homocysteine的氨基酸,进而降低心脏血管疾病的发生。

  女性需要在孕前三个月就开始补充叶酸。叶酸富含于多种动植物食物中,女性可以通过食补补充叶酸。补叶酸可以吃以下食物:

  水果:橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃、苹果等。

怀孕在吃叶酸有用吗?

  一般建议饭后服用,一般早餐后效果是最理想的,此类维生素最好不要和牛奶同时服用同时服用会影响其效果。孕前三个月可服用叶酸,每天400微克(0.4毫克),一直服用到怀孕三个月以后。可防止胎儿神经管畸变。其实在医学上,叶酸片是没有最佳的服用时间点的,只要注意定时在每一天的同一个时间服用就可以了。

  龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克(相当于1片叶酸片),并持续至整个孕期,因为女性体内的叶酸水平,不是用药后短期内就能升高的。由于叶酸对胃有刺激,会引起胃部的不适,难免会影响食欲,所以建议叶酸片最好是在饭后半小时再服用。

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