女生宫寒容易怀孕吗，患上宫寒不容易怀孕吗

　　很多女生平时在饮食方面都不会太注意，虽然都知道女生不能吃太多寒凉的东西，不能喝太多冷饮，但是，在生活上自己还是并没有太多的注意，但是，当发现自己有宫寒的时候就会开始各种担心，担心患上宫寒的自己还能不能怀孕之类的，那么对于女生来说，女生宫寒容易怀孕吗?患上宫寒不容易怀孕吗?

女生宫寒容易怀孕吗?

　　宫寒是女性最为常见的一种疾病，它会导致女性痛经，出现闭经的情况，严重会导致女性不孕问题，因此女性一定要重视宫寒的调理。宫寒可以导致不孕，但也并不是说宫寒就一定不孕。很多宫寒的女性月经延后，少则推迟十多天，多则两三个月，这些女性大部分没有排卵，当然会导致不孕。从另一个角度讲，子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，所以女性在准备怀孕前先调理子宫环境，也是有必要的。

　　宫寒的症状多样,包括月经周期推迟,月经量少且色黑、有血块,甚至月经停闭不行;月经前或经期小腹冷痛,热敷后感觉缓解;白带清稀量多等。严重的宫寒可造成不孕。

患上宫寒不容易怀孕吗?

　　宫寒可以导致不孕，但也并不是说宫寒就一定不孕。子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，所以女性在准备怀孕前先调理子宫环境，也是有必要的。

　　1、重保暖。如果把空调温度调得很低，寒邪就会悄悄侵入身体，伤害子宫。在空调房里一定要注意保暖，可以多加一件外套。外出时，不要坐在地上或潮湿的地方，以免受寒。

　　2、少吃凉。女性尽量少吃冷饮、瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物要放置一段时间再吃。生姜性温，能温中散寒，可适当吃点。另外可多吃红糖、当归、枣等暖宫的食物。

　　3、多运动。中医认为“动则生阳”，寒性体质的女性需要多做运动来增加阳气。运动中和运动后要注意保暖，特别是出汗后，毛孔张开，寒邪容易乘虚而入，出现宫寒症状。

　　4、按涌泉。经常按摩涌泉穴，对固护阳气、预防宫寒大有益处。除此之外，每隔3-5天，用刮痧板刮拭腰骶部、腹部及小腹至发红发热，也是治疗宫寒的好办法。