怀孕想要男孩吃什么，刚怀孕吃什么能生男孩

　　很多家庭都倡导一男一女陪在身边是最快乐的，又一个男孩和女孩陪在身边当然是最快乐的，但有些人怎么生都是生的女孩子，真的是太让人郁闷和怀疑人生了。那么，如果想要男孩的话就得找找原因了。怀孕的时候想要男孩要吃什么呢?

怀孕想要男孩吃什么

　　从食物成分的角度来说，大部分食物都可以分为碱性和酸性两类。有人认为，食物酸碱性对于生男生女有一定关系。女性的阴道一般呈酸性，若在高潮时分泌碱性物质，则较适合Y精子生存，生男孩的几率也较高。

　　民间有不少的秘诀方法能提高生男孩的几率，如通过调节备孕时期的饮食，多吃碱性食物，或者可以通过改变阴道酸碱性，碱性环境能提高生男孩的概率。另外，改变同房姿势、制造性高潮、找准同房时间、避免高龄生育等方法，也被认为能够提高生男孩的概率。

　　锻炼身体是人们增强体质、改善体质差的一个非常重要的方法。生命在于运动，由此可以看出运动对于人们健康的重要性。人们经常锻炼身体，可以提升人体肌肉的力量，增强身体的灵活性和协调性，而且还可以改变人们的精神面貌，让人们变得更加精力充沛，有效增强人们的身体免疫力，改善体质差的情况。

　　多吃碱性食物能生男孩，这种说法从医学角度看并不准确。因为人体的PH值是基本恒定的，很难仅仅通过某一类食物就能改变人体的PH值。再加上孕妇需要更多的营养，如果仅仅食用碱性食物而不吃酸性食物，像猪肉、鸡肉、鱼肉等肉类食物，单一的饮食容易导致营养不良。所以，备孕妈妈还是要注意酸性食物和碱性食物都要适量食用。

女性吃什么有助于怀孕

　　备孕补充叶酸的作用我们已经反复强调过了，叶酸对于人体的重要性早已经得到科学的验证，作为一种水溶性维生素，因为最初是从菠菜叶子中分离提取出来的，故得名“叶酸”。叶酸属于B族维生素，在自然界中分布很广，绿叶蔬菜和水果中的含量非常丰富，动物的内脏和酵母中的含量也很高。

　　在备孕期间女性可以吃一些黑豆或者是红枣来帮助自己提高受孕的机率，而且在备孕期间喝豆浆，还可以有效地预防乳腺癌以及子宫癌的并正发生，所以备孕期间的女性可以每天一杯豆浆，不要过量的喝。另外，在备孕期间一定要问清楚家人是不是有家庭性的遗传病史。

　　高蛋白低脂肪的鱼类是备孕期间制造卵子和精子的绝佳食物，其实说到这点，大家也许就明白了，吃鱼不是关键，关键的是女性朋友需要多多摄入蛋白质。对于宫寒的朋友，多多食用属性偏热的鸡蛋可是不错。但是需要特别提醒的是，蛋白质也不易补充过多，身体每天能够吸收的蛋白质量是有限的，过多食用无益。