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排精如何提高怀孕几率,女生怀孕的几率大吗

2019-01-16 14:54:42出处:PCbaby作者:佚名

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  这世上每个人有每个人的不同,怀孕也是各有不同。有些人很容易便能怀孕,然而有些人却很难怀孕。一般夫妻准备怀孕前都会做好备孕准备。但是如果结婚备孕一整年都没能怀孕会是什么原因呢?听说排精能够提高怀孕几率,但是排精如何提高怀孕几率呢?

排精如何提高怀孕几率呢?

  1、提高精子质量:受孕能否成功一个关键因素是男性的精子的数量和质量,为提高男性的精子数量和质量,在平时,男性要注意穿宽松透气的内裤与长裤,洗澡水尽量偏凉。在备孕期间,要戒烟戒酒,以提高精子质量,这样宝宝出生后也会更加健康。同时男性还要补充维生素和多种微量元素,这些都可以提高精子的质量。

  2、在排卵期受孕:一般可以通过女性的生理变化来确定排卵期,有些女性排卵期小腹阵痛,有些在排卵前阴道的分泌物呈鸡蛋清状,但是大多数女性的排卵期在下次生理期前12-16天左右,可以自己进行推算。

  3、合理安排饮食:女性体内营养过剩会降低受孕几率,因此在备孕期间,最好合理安排自己的饮食,避免营养过剩和缺乏的现象出现。主要是因为营养过剩后体内蛋白质和脂肪会很多,体液会偏酸性,这样的环境是不适合精子的存活的,也不利于精子的进入。

  4、最好3天同房一次:精子在子宫颈内可以存活3-5天,所以建议每3天同房一次,而且最好是在女性排卵期同房,可以增加受孕几率。

  5、好心情很重要:最好不要在压力下备孕,尤其是对怀孕特别重视,但却未见效果后,压力就会很大,再加上平时工作和生活的压力,会大大降低受孕几率,造成恶性循环。所以,备孕的心情很重要,调整好心情再受孕。

什么才是健康的精子

人类男性的精液由精子和精浆组成,精子由睾丸产生,精浆由前列腺、精囊腺和尿道球腺分泌产生。正常的精液呈乳白色或淡黄色,每毫升为精液中的精子数一般在6千万至2亿个。那么,怎样的精子才是健康的呢?我们可以从下面的数据可以看出。

  1、精液量,每次排精量2ml~6ml,但受排精频率及次数的影响。精液量少于1ml/次称为精液量减少,精液量多于6ml/次称为精液量过多,这些都是异常情况。

  2、精液颜色,正常精液的颜色呈透明灰白色,如果禁欲时间长,可呈淡黄色,生殖道有炎症时呈黄色甚至精液中有血液

  3、精子密度,精子密度是指每毫升精液中含有的精子数量,正常每毫升精液中精子数量在2000万以上,如少于2000万/ml属于少精症,就会影响生育。

  4、精液液化时间,精液刚排出体外时呈凝胶状态,经过5~30分钟会变成液体状态,这一过程称为液化。精液的液化需要有一系列蛋白水解酶的参与,黏稠而且不液化的精液,常见于有前列腺或精囊疾病的患者。精液呈弱碱性,pH值在7.2~7.8之间,如pH<7则偏酸,pH>8则偏碱,均会使精子功能受到限制。

  5、精子1小时存活率,排精后1小时内活动精子的百分比应不小于60%。

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