怀孕血糖高有什么症状表现，怀孕血糖高能吃稀饭吗

　　孕妈是一个非常需要小心照顾的群里，因为她们的体质非常的特殊。比如说有些人在孕前血糖很正常甚至还经常有血糖低的症状发生，但是自从怀孕之后却莫名其妙的成为了高血糖。其实孕妇血糖高是很常见的，如果超过了指标还是很危险的，了解怀孕血糖高的症状表现是十分必要的。怀孕血糖高在饮食上更得注意了，稀饭是不能吃的，这是为什么呢?

怀孕血糖高有什么症状表现

　　孕妇在妊娠期血糖高症状为非特异性的表现，包括进食次数及进食量增加，体重增长较快，体重指数增加，引起胎儿的体型偏大，加重分娩的困难。并且发生频繁反复发作的霉菌性阴道炎。有糖尿病家族倾向，体重指数较高的高龄产妇，需高度警惕妊娠糖尿病的发生。

　　1、多尿：不仅指尿的次数增多，而且尿量也明显增加，24小时内可有20多次，尿量达2–3升甚至10升之多。尿液泡沫多，尿渍发白、发粘。多尿是由于血糖升高，超过肾糖阈、(8。9～10mmol/l)，排入尿中的糖增加，于是尿次数与尿量增多。

　　2、多饮：尿多之后使体内的水分减少，引起大脑口渴中枢的兴奋而思饮。应当指出的是，糖尿病的诊断标准，明显低于肾糖阈，所以在未出现多尿之前可能就已确诊为糖尿病了。另一方面，老年人肾血管硬化，而使肾糖阈升高，所以血糖很高，而尿中无糖，也不会出现多尿：再者，老年人中枢神经感受性减弱，尽管体内水分丢失明显，而口渴中枢无感觉，也不思饮，这也就是老年人常见、死亡率很高的糖尿病非酮症高渗性昏迷的原因。

　　3、多食：由于血糖不能进入细胞，不能为细胞利用，刺激大脑的饥饿中枢兴奋而多食，且进食后无饱腹感，造成进食次数和进食量都明显增多。应当注意的是在2型糖尿病早期，由于高胰岛素血症的关系，使血糖利用加快，而出现餐前的明显饥饿感，甚至出现低血糖，这往往是2型糖尿病的首发症状。

　　4、消瘦：体内葡萄糖利用减少，脂肪分解增加，蛋白质合成不足，分解加快等，均引起消瘦，如有多尿症状，体内水分的丢失更会加重消瘦症状。同样，病程时间越长，血糖越高：病情越重，消瘦也就越明显。

　　5、疲乏无力：血糖不能进入细胞，细胞缺乏能量所致。据报告2/3糖尿病患者有无力的症状，甚至超过消瘦的人数。

　　6、容易感染：糖尿病影响免疫功能，以致抵抗力降低，容易出现皮肤疥肿，呼吸、泌尿胆道系统的各种炎症，且治疗困难。

　　孕妇血糖高怎么办

怀孕血糖高能吃稀饭吗

　　高血糖的人不但要限制饮食，而且不建议吃稀饭，因稀饭升血糖的作用特别的明显，比普通的米饭还要厉害，这是由于大米做成稀饭后，其糖分会溶解而变成糊精，糊精更容易被人体吸收而升高血糖，所以最好不要吃稀饭。

　　无论是白米稀饭还是小米稀饭什么的都最好不要吃，主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。

　　每天的主食量控制在二两以内，增加绿叶蔬菜的摄入量，适当走路散步，两餐之间少量水果，经常监测血糖已经尿常规，希望对你有所帮助。升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。