怀孕25周可以平躺睡吗，怀孕初期朝哪边睡

　　怀孕25周可以平躺睡吗?h怀孕25周相当于六个月，六个月的时候肚子已经很明显了，孕妇想要平躺的话是会有点不舒服的，会感到呼吸不顺、胸闷闷的，建议不要平躺，可以选择向左侧睡会比较舒服，孕期要准时做好产检，月份越大就要越注意胎儿的发育，随时注意胎动，胎动如果过快或过慢都是不正常的，这可能是缺氧的症状，要去医院产检一下。

怀孕25周可以平躺睡吗

　　在孕期，尤其是在孕中后期，孕妇不宜单纯采用平躺睡，而要侧卧位睡眠或休息。是因为仰卧位时妊娠子宫压迫下腔静脉和髂动脉，导致回心血量减少，可引起胎盘循环障碍，造成胎儿缺氧甚至宫内窘迫，影响胎儿正常发育。如果采取左侧卧位，你感觉不舒服的话，可以右侧或者平躺的，只要每次孕检胎儿发育一切正常，就不用担心的，同时建议你怀孕期间一定要加强营养，保持好的心态，记得补充钙剂

　　妊娠中期(4-7个月),此期应注意保护腹部,避免外力的直接作用.如果孕妇羊水过多或双胎妊娠,就要采取侧卧位睡姿,这可以让孕妇舒服些,其它的睡姿会产生压迫症状.孕25周,左侧卧会比平躺着睡觉会对胎儿有好处 左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。

怀孕初期朝哪边睡

　　对于孕妇来讲，适宜的睡眠体位对胎儿生长发育及防治妊娠并发症都至关重要。一般妊娠早期，由于子宫增大不明显，体位对胎儿和母体的影响不大。现在月份小，睡觉没有计较的，怎么舒服怎么睡就可以的，到后期最好是左侧卧位睡比较好的，因为右肾位置稍低，右侧卧位睡觉容易造成肾积水的。

　　孕期最好朝左边睡觉对胎儿有利，也可以适当的换边睡觉也不要紧的，还是以睡眠质量最要紧，大人休息好才对胎儿好，怀孕以后饮食要注意搭配均衡，五谷杂粮，蔬菜水果，鸡鸭鱼肉都需要吃，但是辛辣刺激和凉的，尽量不要吃。早期妊娠的时候，怎么睡都可以，但是妊娠中晚期尽量左侧卧位，尤其不能平躺。