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怀孕38周可以吃西瓜吗,刚怀孕能不能吃西瓜

2019-01-09 09:16:25出处:PCbaby作者:佚名

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  怀孕38周可以吃西瓜吗?可以的,但要少量吃,不能吃得太多,吃多了会容易拉肚子还会腹痛,这样很容易会造成早产的,所以孕妈们自己克制一下,怀孕期间不能只偏食一样食物,要营养均衡,各种对于孕妇有益的食品都可以少量的尝试一下,西瓜是比较寒凉的一种水果,本人不建议多吃。

怀孕38周可以吃西瓜吗

  不可以的,你已经是 孕晚期 了,尽量控制一下就可以了,保持好的心情,饮食均衡孕晚期最容易水肿了要控制水的摄入而且西瓜是利尿的,你越到后来 尿频 尿急 越来越明显这样你再吃一个西瓜的话就有点加剧了,任何东西都是过犹不及的,所以不要多吃。一个正常人吃多了西瓜都有可能拉肚子,更何况一个孕妇。

  怀孕38周的时候,本来就已经足月了,在这个时候,如果夏天天气比较热,是可以适当的吃一些西瓜的,它有清热解渴的功效,但是由于含糖量比较高,所以一次性不适合吃得太多。西瓜属于寒性少吃为宜,你吃了如果没有腹泻,腹痛的话就没事的。孕期可以吃时令的水果,多吃水果和蔬菜有助于维生素的摄入,注意饮食均衡有营养就好,多吃蛋白质丰富的食物,做好孕检。

刚怀孕能不能吃西瓜

  孕妇在怀孕的时候常吃西瓜,不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果。如果吃西瓜太多,就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化,体内胰岛素相对不足,对血糖的稳定作用下降,造成糖在血液中的浓度高,会发生妊娠糖尿病,而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因,因此,孕妇不能过量吃西瓜

  西瓜在所有瓜果中果汁含量是最为丰富的,其果汁几乎包含有人体所需的各种营养成分。对孕妇的健康极为有利。实际上,西瓜除了可以降压,还富含多种维生素,能够抗氧化,防止细胞损伤,并促进牙齿和牙龈健康。在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果。所以孕初期孕妇是能吃西瓜的。合理营养且易于消化,多吃新鲜蔬菜水果,一天一个苹果有利于准妈妈对营养的吸收,西瓜是凉性的,常温下的西瓜可以吃点,但不宜多吃。

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