怀孕打嗝胃酸怎么回事，怀孕初期胃疼怎么回事

　　人们在吃东西的时候，吃的太多容易打嗝，但是在怀孕的时候打个反胃酸是正常的现象吗这个问题很多的孕妈妈们感到非常的疑惑。怀孕的时候有各种各样的症状，其中一个就是胃不舒服。那么，怀孕打嗝胃酸是怎么回事呢?

怀孕打嗝胃酸怎么回事

　　怀孕期间容易出现消化系统蠕动功能缓慢，出现经常打嗝的原因是孕期胃酸分泌减少，胃肠蠕动减弱，出现不同程度的消化功能减退引起打嗝。孕晚期，随着胎儿及子宫的逐渐增大，膈肌抬高出现打嗝。不排除其它消化系统疾病引起。

　　压眼球：打嗝时，用手掌按压在眼球上，稍加压力，随后会有一股气体从胃中排出，呃逆即止。如果压眼球效果不佳，可改按压上眼眶边缘，在眼眶边缘寻出压痛点，然后用力按揉几下，打嗝就可消除。但患有青光眼、高度近视和心脏病的人，不宜用此法。

　　舌头拉抻：打嗝儿时，用一块干净纱布包垫在舌头上，用手指捏住舌头向外抻拉，此时，会感到腹部有气体上升，打嗝儿自然停止。喝糖醋汁：用2汤匙醋，加1汤匙白糖，调成糖醋汁，饮服后可止嗝。

　　喝温开水：当孕妇处于精神压力大的状态，身体对氧气的需求就会增加。结果，就会像鱼那样机械地用嘴吸进很多空气，引起打嗝。打嗝儿时，此时建议来一杯充氧矿泉水补充氧。喝上一大口温开水含着，分7次咽下，稍待片刻，便能有效止住打嗝。

缓解孕吐的方法

　　1、 适度小睡休息，疲劳是晨吐一个很重要的原因。所以不管什么时候，都尽量不要让自己太疲劳。2、 起床的动作要缓慢。不要突然坐起或者直接下地，要慢慢抬头、起身、下地。这样可以防止因为脑供血不足而引起的眩晕恶心，还能防止摔倒。

　　3、 起床前吃些咸饼干或谷类。利用孕期好好享受一下床上早餐的浪漫，也不错哦。4、 进食以后，最好卧床休息半小时，可使呕吐症状减轻。很显然，孕妇妊娠反应的严重与否跟孕妇胃不好并没有什么关系，但是孕妇如果妊娠反应很严重的话，可以适当休息，吃点其他合适一点的食物，但是胃不好的孕妇要特别注意，如果呕吐了，要分清楚是因为妊娠反应还是因为胃的原因吐的。

　　避免引起胃肠不适的食物和饮料，这通常包括：碳酸饮料，酒(无论如何，怀孕期间你都不能喝酒)，咖啡因，巧克力，酸性食物(包括柑橘类水果和果汁、西红柿、芥末和醋等)，肉类熟食，薄荷类食品，辛辣、味重、油炸或脂肪含量高的食品。