怀孕多久脸上会长斑，怀孕吃什么水果不长斑

　　婚后，许多妇女想要一个可爱的孩子，但是怀孕期间有许多怀孕综合症，通常脸上长有斑点。长斑之后，原本白皙的皮肤看起来粗糙。特别注意饮食，以减少怀孕斑点，并知道怀孕期间长斑点会在你脸上出现多久。那么，怀孕多久脸上会长斑?　

怀孕多久脸上会长斑

　　大多数怀孕妇女在怀孕3 - 5个月时出现。由于怀孕的痕迹，许多孕妇已经失去了最漂亮女人的权利。虽然婴儿的出现让准妈妈们非常开心，但是她们的形象也是妈妈们应该注意的。正常情况下，怀孕痕迹会在出生后3 - 6个月内减少甚至消失。只有一些有特殊体质的女性和有特殊疾病的内部器官可能不会消失，需要去医院进行诊断和治疗。

　　孕妇长斑的原因是什么?怀孕期间垂体分泌的激素水平的变化以及孕酮、雌激素和黑素细胞刺激激素的增加导致皮肤黑素细胞功能的增强，这是怀孕期间的生理变化。怀孕后，如果太阳继续有规律地照射，长有疤痕的皮肤比正常皮肤更容易变黑。因此，夏天外出时，我们应该注意遮阳，避免阳光直射在脸上。化妆品的不当使用也会诱发黄褐斑，这可能与一些化妆品成分如亚油酸氧化物、金属元素、防腐剂、香料等引起的直接皮肤刺激或过敏反应有关。

　　为了避免怀孕后出现斑点，你必须在怀孕期间更加注意休息，尤其是确保充足的睡眠。怀孕后充足的睡眠不仅可以防止怀孕痕迹，而且有利于胎儿腹部的发育。就饮食而言，怀孕后的饮食应该营养丰富，但应该清淡，不要太油腻或太辣。　　

怀孕脸上长斑怎么消除

　　面膜祛斑

　　自制中药面膜1：将柿子树的树叶磨成粉末，取30克，与30克白凡士林充分混合，制成外搽膏剂。每天睡前涂于长斑处，次日晨起后洗净。需连搽半个月至1个月才能奏效。或者用鸡蛋2枚、茯苓粉30克，取蛋清调入茯苓粉，再加适量水调成糊状涂于面部，20分钟后用清水洗去。

　　自制中药面膜2：配料：半个新鲜番木瓜、一个生鸡蛋清、一斤南瓜罐头、一匙蜂蜜。

　　制法及用法：木瓜去籽，挖出瓤，在碗中捣烂。在另一碗中将蛋清搅打至多泡，与木瓜混合并加入南瓜和蜂蜜，充分搅拌后即可敷于面部。待十分钟后洗掉，出门前涂些防晒霜。

　　制法及用法：燕麦放入粉碎机中打成精粉倒入碗中，并加入奶粉。慢慢注水搅拌直至成乳状。将纱布块展开紧敷在面部，露出眼睛，鼻子和嘴巴，上面涂上足量的燕麦面膜，等待15分钟。在此期间，可洗一个热水澡，有助于加强面膜效果。