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怀孕几天就有孕吐反应,怀孕几天后才会觉得想吐

2019-01-04 12:03:35出处:PCbaby作者:佚名

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  自从怀孕之后,就成为了家里的重点保护对象,作为孕妇,为了保证母子的健康一定要注意日常的饮食。但是问题是在刚怀孕的时候孕妈妈们容易吃什么吐什么,吃什么便成了一个很大的问题。那么,怀孕大概几天就会有孕吐反应了呢?

怀孕几天就有孕吐反应

  怀孕后是否有孕吐因人而异。如果女性在停经六周左右出现恶心呕吐的症状,需要考虑到是否怀孕。为了缓解妊娠呕吐带来的不是,女性可以选择一些新鲜易于消化的的食物进食,可以多吃一些水果蔬菜,避免进食过于油腻和刺激性的食物。每个人的妊娠反应不一样,呕吐的时间也不一样,有些孕妇在整个孕期都不会有呕吐的症状。约50%的女性在在停经6周前后就会有恶心呕吐、头晕、乏力、食欲不振、偏食等症状出现,到妊娠12周左右症状会自行消失。但不排除有个别情况,有的人反应厉害,可能从怀孕初期至分娩前一直吃什么吐什么,有的人则反应较轻,基本没有怎么呕吐。

  怀孕的年龄是造成安胎人数增多的重要因素。原来人们的怀孕年龄大多在25岁-28岁之间,但是现在的很多孕妇年龄已经上升到了35岁左右,甚至还有四十出头怀孕的。高龄孕妇由于卵巢功能退化,便会引发安胎的需求。

  孕吐和恶心不是每个孕妇都会出现的,但如果孕妇有出现了这些情况,不要给自己太多的心理压力,尽量让自己放松。平常的饮食少吃多餐,不要吃得太油腻。在怀孕初期,胎儿需要的营养还不是很多,孕妇不要强迫自己吃不喜欢吃的食物。

  孕吐之后体内水分减少,所以预防脱水非常重要。准妈妈需要注意不要一口气猛喝,把胃胀满,因为这样胃里就盛不下防吐食物了、如果准妈妈孕吐严重且频繁,可以试试含有葡萄糖、盐、钾的运动饮料,能帮助准妈妈补充孕吐流失的电解质。

怀孕的安胎食物有哪些

  孕妇往往对酸味食品感兴趣,而孕妇吃酸也确有好处。女性怀孕以后,胎盘分泌一种绒毛促性腺激素,可抑制胃酸的分泌,导致消化酶的活力降低,使孕妇胃口减弱,消化功能下降,故吃酸无疑是对此种反应的一种补救。同时,胎儿的发育特别是骨骼发育需要大量的钙质,但钙盐沉积下形成骨骼离不开酸味食物的协助。此外,酸味食物可促进肠中铁质的吸收,对母亲和胎儿双方都有益。

  不过孕妇食用酸味食品要注意选择。山楂的营养较丰富,但可加速子宫收缩,有导致流产之嫌,故孕妇最好“敬而远之”。而西红柿、杨梅、樱桃、葡萄、柑橘、苹果等是补酸佳品,孕妇宜食之。

  产妇分娩时需要足够的产力,而产力来源于食物,在各种食物中当以巧克力为最佳,美国产科医生称它为最佳分娩食品。巧克力营养丰富,热量多,如100克巧克力含糖50克,且能在短时间内被人体吸收,并迅速转化成热能,巧克力的消化吸收速度为鸡蛋的5倍,对于急需热量的产妇来讲无疑是“雪中送炭”。故产妇临产时吃几块巧克力,可望缩短产程,顺利分娩。

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