刚怀孕为什么老是打嗝怎么办，刚怀孕为什么老是打嗝不止

　　很多人怀孕的时候是经常打嗝的，主要是因为怀孕的时候胃部不适导致的。因为胃部不适是很容易让人自然的打嗝的。一般这种情况不是很严重的，只要找到方法缓解就会好转的。刚怀孕为什么老是打嗝怎么办？刚怀孕为什么老是打嗝不止？

刚怀孕为什么老是打嗝不止

　　打嗝不止和生理、心里都有关。心理上，经常生气的人更容易出现打嗝不止、呕吐的情况。有的人经常处于忧虑、紧绷的状态，时间久了，也容易出现食欲不振，胃酸，反胃的情况。

　　女性在孕早期时经常反胃，这是受激素影响所致。孕早期绒毛膜促性腺激素水平持续升高，女性一时间无法适应，绒毛膜促性腺激素数值越高时，女性反胃恶心的症状越明显，甚至会伴随着呕吐，没有食欲等症状，另外，其它雌性激素的也可能会导致孕早期出现经常反胃这种症状。

　　其它人群出现经常反胃的症状，大多有着不良的生活习惯，尤其是不注重规律的饮食，经常饥一顿，饱一顿，只是胃部不健康。还有一些人爱吃冷食，经常喝冷饮，长此以往，肠胃虚寒，消化食物的功能受到损害，食物堆积在胃部，最后通过食管反流到嘴里，引起呕吐、反胃。

　　一些疾病也能引起反胃，如寄生虫病、肿瘤、酒精中毒、低血糖、代谢功能紊乱等。另外，一些腑脏器官的病变，也会导致反胃，如胃病、肝病等。

　　反胃通常是受到了特殊气味的激发，有的人刷牙后时常感觉恶心，反胃，这就是刷牙时口腔内的气体，刺激了我们，导致了反胃。

　　长期反胃损害我们的身体，尤其是伤脾，从而导致阳虚，促使病情加剧。反胃虽不是件大事，但也要引起我们的注意。

刚怀孕为什么老是打嗝怎么办

　　当女性在怀孕之后身体会出现很多的早孕反应，这些早孕反应可以帮助女性们知晓自己是否已经怀孕或者是否有怀孕的征兆。但是早孕反应是因人为宜的，有的女性早孕反应不明显，而有的女性被早孕反应折磨地很痛苦，那么刚怀孕为什么老是打嗝怎么办？

　　1、放松心情

　　早孕反应是每个孕妇都会有的，如果反应较为严重的话更加要放松心态，可以有效缓解妊娠反应，另外可以多出外散心，还可以转移自己的注意力。

　　2、注意饮食

　　很多孕妇在怀孕初期因为呕吐恶心会变得食欲不振，这时候为了胚胎能够顺利发育，最好可以选择高营养且可口、易消化的食物，可以常备一些零食，以免平时候饥饿，孕妇还要避免油腻的食物，会加重呕吐的症状。

　　3、充分休息

　　早孕反应严重的孕妇要注意休息，要避免一些体力活。有的孕妇闻到油烟味之后很容易头晕想吐，所以这时候最好不要接近厨房，让家人代劳。