宫寒怎么容易怀孕成功，宫寒怎么才可以怀孕吗

　　现在有不少女性都希望早点怀孕，但希望越高失望就越高，都在想为什么没有怀上孩子，去医院检查，说是宫寒，宫寒是对于女性怀孕的一种阻碍，想要怀孕就必须调理好宫寒，没有调理好是怀不上的，那么宫寒怎么做才容易怀孕呢?需要怎么做，要注意一些什么?

宫寒怎么容易怀孕成功

　　(1)少吃生冷食物。吃凉要有尺度，别超过太多就可以了，例如吃冰激淋一天不超过两个，吃东西的时候，要先吃热的，后吃凉的，如果顺序颠倒，凉气就会被热气顺势下压到子宫，带来伤害。

　　(2)分辨寒食。除了从冰箱里拿出来的食物之外，有很多食品，虽然在常温下食用，但它的本质却是寒性的，例如西瓜、梨、猪肉、绿豆、冰糖、苦瓜等，要分季节、适可而食;养成习惯，餐前可以喝一杯姜茶(一片姜，以开水冲泡，趁热喝下去)，它可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气。

　　补气血暖身食物。当女性出现宫寒问题的时候，还是要选择补气的食物。比如核桃、花生以及红枣等等，这些都是有补气的功效。女性宫寒要用食物中的能量来补给，这是很重要的。有些女性会觉得这些食物过于上火，然而宫寒体质是阳气不足，还是可以适量食用这些高能量食物的。

　　大家应该都会泡脚吧。我觉得泡脚挺有效的，我泡了一个月就不痛经了，以前经血是黑色的，每次都有血块，后来姨妈血就是鲜红的了，也没什么血块了。，我买了些艾草包用来泡脚。晚上把艾草包放进水壶，再切些生姜一起放进去，将一壶水烧开。倒一些在盆里，把脚放在上面熏，等水温不烫了泡脚。我是不在水里掺冷水的，只用热水自然放温再泡。

宫寒怎么才可以怀孕吗

　　1红糖红枣汤 (暖宫驱寒 缓解痛经)红枣、红糖、姜片、水

　　都放进锅里，煮上15分钟左右，暖宫效果特别好，我一般低早晚喝一杯，每次喝完，身上都是暖暖的，可舒服了，这个你们在家就可以做一下，简单又有效，不过最主要的是要坚持啊，食疗不能三天打鱼两天晒网

　　2暖宫好孕粥

　　干桂圆、枸杞、红枣适量、小米四把、黑米、薏米、红豆和黑豆各一把、红糖四勺，做法：把黑豆红豆薏米都放进锅里，加水煮19分钟，再放小米、桂圆枸杞还有红枣这些都放进去，熬稠就好了

　　这个驱寒暖宫效果也很好，跟上面那个汤效果一样，，也很补气血，很适合我这种有宫寒，月经不调的，长期喝对皮肤也会很好的

　　由于每个人的体质不同，生活环境、饮食等各个方面均有一定差异，也有少数宫寒的女性可以怀孕，但是对于此类女性来说，由于宫寒，影响子宫的生殖环境，在胎儿发育到一定时期时，由于缺乏足够的温煦营养，会出现胎儿发育异常、停止发育，严重时甚至会出现流产的情况，因此，对于宫寒的女性来说，在怀孕前应当先调理好子宫环境，以使胎儿有一个良好的生长环境。

　　驱赶宫寒，大家首先要注意自己的饮食习惯，一方面要对某类食物忌口，尤其是来月经时，要少吃虚寒的食物，例如白菜、白萝卜、椰菜、黄牙白、绿茶等，更不能贪吃雪糕、冷饮等。如果受寒了，例如淋雨、湿发出门时，一定要事后补救，给自己煎一碗驱寒汤。用红糖2汤匙、生姜7片，水煎10分钟即可，饮用1-2次就可以驱走寒气。