如果月经不正常怎样计算排卵期最准确

　　我们都知道，月经是女性独有的生理现象，月经一个月来一次，月经前后分别是排卵期和安全期，正确的了解了自己的排卵期和安全期，才能为怀孕做好准备，那么，如果月经不正常怎样计算排卵期最准确?排卵期怎么算呢?排卵期有什么样的感觉?　　

如果月经不正常怎样计算排卵期最准确

　　尽管现在有不少排卵期计算器的应用程序，但很多女性都不知道排卵期计算方法，也不知道自己排卵日是哪一天。今天我们就来学习一下怎样计算排卵期才准确吧!

　　通过月经周期记录来计算排卵期

　　通过统计，全世界的女性月经周期都是21-35天，平均下来就是28天，也就是从上次月经的结束日，到下次月经开始为一个周期。排卵日前叫做卵泡期，周期长短不一，但排卵日之后的阶段就叫做黄体期，为12-16天，平均是14天，但黄体期基本是一致的，为14天。因此，规律正常的月经周期，你的周期是21天，那有可能周期的第6、7天就排卵了，如果你的月经周期是35天，排卵的时间有可能是在第20天或21天。

　　所以这种排卵计算方法假如你的月经周期为35天，在2014年4月1日来的月经，那么下一次来月经的时候应该是2014年的5月5日，中间的35天叫做月经周期，那么排卵日就应该从5月4日往前算的第15天，也就是4月20日。如果在最初的阶段，受精卵就没有发好芽，那么它很可能就会停止健康生长，把这种发生在孕早期的胚胎发育异常现象称为“胎停育”。对于女性来说，如果不及时的发现尽早的治疗，是会影响女性生育，甚至导致女性不孕状况的发生，所以对于女性来说是要引起重视的。

　　排卵期计算完之后，就必须统计自己的排卵期有几天，一般来说排卵期有10天，但是这个只是理论上的天数哦，实际上还要结合个人的身体状况来考虑。

　　1、一般情况，女性排卵期有十天

　　根据对月经周期以及黄体期的计算，在排卵日的前五天，加上排卵日的后四天，还有排卵日的当天，一共为十天，都属于女性排卵期。

　　2、理论上有十天，但并不是每个女性都有10天排卵期……

　　因为各种因素的影响，例如现代生活节奏快，压力大，也让女性在排卵功能上受到影响。另外，还和女性日常情绪、饮食、生活习惯等相挂钩，这些都会对女性排卵期的天数产生影响。

　　如果某个月你因为工作的事情太烦恼，失眠增多，压力大，就会导致月经提前或推迟，那么随之影响的就是排卵期的长短。所以在现实生活中，女性的排卵期一般少于10天。　　

排卵期有什么感觉

　　1、体温升高。在排卵期这段时间内，女性的体温会比以往有所升高，但由于体温受到外界的影响比较大，如果不依靠温度计，不对体温进行长期测量，一般并无法察觉到体温的变化。

　　2、肛门坠胀或一侧下腹痛。成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破卵子表面的一层薄膜的滤泡，滤泡内的少量液体就会流入盆腔，女性会感到肛门有轻度下坠感，同时也有一侧下腹轻痛。

　　3、排卵期出血。排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动，可能会引起少量子宫出血。

　　4、阴道分泌物增多。排卵期分泌物量明显增多，并呈水样透明清亮，女性会感到阴部潮湿滑溜，分泌物拉丝性高。这种阴道分泌物增多一般持续2～3天，是女性最易受孕的时间。

　　怎么算排卵期呢?算准了排卵期，才能利用好排卵期这一个特殊的时期来进行“造人”大计，那么排卵期要怎么算才比较精准呢?下面我们就一起来详细地了解!

　　女性的排卵期一般是在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

　　举一个简单的例子，假如A的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。

　　以上的计算方法对于月经周期规律的女性朋友是比较准确的，而月经周期紊乱的女性，计算排卵期就会有一些偏差，会受到一些因素的影响，因此，建议月经周期不稳定的女性朋友最好是去医院检测排卵期，这样才能确保掌握正确的排卵期，成功地受孕。