一般怀孕吃什么奶粉

　　孕妇在怀孕期间因为自身营养的发育，以及胎儿发育对营养和微量元素的需要，除了平时的日常饮食补充之外，也可以通过奶粉补充，但是每个人所需要补充的微量元素不一样，具体的需要根基个人体质选择，那么，一般怀孕吃什么奶粉?　　

一般怀孕吃什么奶粉

　　1、胎儿需要的核心营养素：

　　现在市场上的配方奶粉，不管是牛奶粉还是羊奶粉都是根据胎儿生长发育所需添加营养元素，在国家标准范围值内，从这个角度讲，牛奶粉和羊奶粉，不同品牌之间不会有大的区别。

　　2、妈妈摄入合理脂肪：

　　脂肪摄入人体后，经代谢转换，可以提供机体热能，而且还能提供必需脂肪酸，供胎儿生长发育，其中的成分参与细胞膜与神经髓鞘组成，对胎儿中枢神经系统发育尤为重要。如果孕妇脂肪摄入不足，将不利于免疫系统与神经系统的发育。

　　3、提高免疫力：

　　只有把免疫力提高，准妈妈才能减少感冒，胎儿才能有一个健康的成长环境，选择的奶粉配方中要含有免疫球蛋白IgG/IgA的产品，这个不管牛奶粉和羊奶粉一般都会有的，而羊奶粉含有特殊的上皮生长因子(EGF)能够有效提高妈妈自身的免疫力能力，保障胎儿正常发育，妈妈更健康。所以说在提高免疫力方面，羊奶粉更胜一筹。　　

孕妇奶粉什么时候开始喝?

　　孕中期腹中宝宝的生长发育进一步加快，所需的营养也会越来越多。此外，从孕中期开始，孕妈妈血容量和血红蛋白增加，宝宝铁储备需求量增加，因而孕妈还要增加铁的摄入量。即便均衡饮食，也有相当一部分会因为孕妈的食量、平时的饮食习惯等，仍然难以获得满足胎儿生长及自身健康的诸多营养素，尤其是钙、铁等。而目前市场上销售的鲜奶大多只是强化了维生素A和维生素D或一些钙质等营养素，远远不够孕妇的营养需求。孕妇奶粉则很好地弥补了这一点，几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质。比如，丰富的钙质是牛奶的3.5倍，因此从营养成分来讲，孕妇奶粉优于鲜奶，可以为孕妈妈和宝宝提供充足的营养物质。有条件的孕妈可以从孕中期开始，补充孕妇奶粉，弥补食物供给营养的不足。

　　一般孕妇的奶粉可以喝到哺乳期，这样还可以提高母乳的品质。但是到了孕晚期，最好还是控制一下喝孕妇奶粉的量，晚期胎儿生长的快，奶粉营养又太过丰富会引起胎儿过大。