月经过后吃什么排毒

　　女性的身体是比较柔弱的，而且，身体的体质和各项激能也没有男性的那么强大，加上女性还有一个生理期。所以，女性需要被好好的爱护，无论是月经期还是月经前后。那么、月经过后吃什么排毒呢?月经刚走没多久又出血了是什么原因造成的呢?　　

月经过后吃什么排毒

　　女人在月经结束后的饮食也是很重要的，因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜苹果、荔枝肉、樱桃等。月经后应该注重补血，补血食谱有哪些呢?

　　乌鸡糯米粥。食材：糯米150克，乌骨鸡1200克，大葱6克，姜4克，盐2克，味精2克，料酒10克。做法：糯米淘洗干净，用冷水浸泡二三小时，捞出，沥干水分;将净乌鸡冲洗干净，放入开水锅内氽一下捞出;将葱、姜洗净分别切成段、片备用。取锅放入冷水、乌鸡，加入葱段、姜片、料酒，先用旺火煮沸，再改用小火煨煮至汤浓鸡烂。捞出乌鸡，拣去葱段、姜片，加入糯米，用旺火煮开后改小火，续煮至粥成。把鸡肉拆下撕碎，再放入粥内，用盐、味精调好味，即可盛起食用。

　　冬虫草鸡汤。食材：鸡1500克，冬虫夏草30克，桂圆15克，枣(干)10克，盐10克，味精2克。做法：将鸡杀好洗净，清除内脏;大枣洗净去核，与冬虫草和龙眼肉一起放进煲内。清水用5至6碗，煮约5小时，加入盐、味精调味后便可饮用。　　

月经后又出血

　　1、功能性子宫出血。临床上多见，表现为月经周期不规律，经量过多，经期延长或不规则出血。治疗的原则就是迅速止血，止血后调整建立正常的月经周期，防止复发。

　　2、接触性出血。多为性交后阴道有出血，多与阴道炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、早期宫颈癌、粘膜下肌瘤等妇科疾病有关。

　　3、葡萄胎。曾经患过葡萄胎的女性，经正规治疗两年内又再次出现淋漓不尽的阴道出血，可能是恶性葡萄胎的早期症状，一定要立即就医。

　　4、服用紧急避孕药。紧急避孕药对月经的影响主要表现在月经周期的改变，可能提早或延迟，尤其是多次重复使用者会导致月经紊乱、出血、淋漓不尽。

　　5、绝经女性阴道出血。对于部分仍有性生活的女性，由于绝经后阴道干燥，如果不使用一些润滑剂，很容易造成阴道机械性损伤而出血。另外，随着年龄的增加，子宫颈癌、子宫癌发生的机率会增加，所以还要排查癌症的可能性。

　　6、排卵期出血。这种出血量不多，有些人仅是少量的咖啡色分泌物，一般持续半天或2-3天，最多不会超过7天，可伴有轻微的排卵痛和腰酸。症状轻者无需治疗，症状明显者应及时就医。