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怀孕一周会腰疼吗

2018-11-12 17:12:44出处:PCbaby作者:佚名

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  因为每一位女性朋友的体质都是不同的,所以当怀孕之后也会出现不一样的情况,有一些的孕妈妈在怀孕一周之后都会出现腰疼肚子疼的情况,因为孕妇担心宝宝的健康问题,从而很多孕妈妈都会重视这个情况,那么,怀孕一周会腰疼吗?  

怀孕一周会腰疼吗

  在人们怀孕早期,有些人会有些腹痛,腰痛是生理性的,即因为怀孕所引起的正常反应,但有些却是病理性的,可能预示着流产等危机的发生,所以在生活中出现这种情况之后,自己是很难辨别的,建议及时去医院检查确诊,一定要到正规医院做检查,这样才可以给出更明确的检查。

  要适量做孕期运动,因为孕妇由于胎儿一天天长大,体重一天天增加,最适于孕妇的运动就是散步,同时散步时要量力而行。其次可以按摩腰部,因为孕妇由于体位的改变会觉得腰背部不适,但孕妇不能进行腰部的理疗、针灸,也不能贴膏药等。简单的方法是把两手对搓发热以后,重叠放于腰椎正中,由上而下推搓30-50次,这样可以减轻腰部的不适。

  在生活中作为一个准妈妈,一定要调整好自己的心态,让心情好一些才可以更好,同时也让自己足够的放松,吃一些有营养的食物,多吃水果,在孕期期间更是要多吃好消化的食物,这样对于孕妇的好处都是很多的,同时也可以给宝宝提供一个更好的生长环境。  

怀孕初期哪些不能吃

  1. 酒

  在怀孕期间,孕妇是一定不能够饮酒的,世界上的很多畸形或者是智力低下的儿童大部分都是因为孕妇在怀孕的时候大量饮酒造成的。因此在怀孕期间,一定要禁酒,对于含酒精的食物也是要避免食用的。

  2. 味精

  味道我们都知道有增鲜的作用,因此很多女性朋友在做菜的时候都喜欢多加一些味精增味。但是在怀孕后吗,孕妇一定要注意少食用味精,因为味精的成分就是谷氨酸钠,孕妇食用过大,就会阻碍胎儿的大脑神经发育。

  3. 垃圾食品

  在怀孕后,孕妇妈妈一定要注意进食无添加无色素无防腐剂的食物,这样对于胎儿的发育才有利。对于垃圾食品,孕妇妈妈一定要远离,尽量食用天然的食物。

  怀孕后,孕妇妈妈有很多需要禁忌的食物,例如螃蟹,浓茶,咖啡等等,因此孕妇在食用不确定的食物之前,最好先查明孕妇是否可以食用,以免造成大的伤害。

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