月经不调需要多长时间

　　我们都知道破坏容易，但是想维修好一样东西，就是要一定的时间，比如说月经，比如说我们的身体，让它出现状况，让它垮掉都很容易，但是如果是我们想要调理好月经，想要修护好自己的身体，就需要一定的时间。我们就需要早睡早起，需要均衡膳食，改变自己。那么，月经不调需要多长时间？

月经不调需要多长时间

　　首先跟我们选择的中西药有关，一般西药见效比较快，基本上服药一个月，就会看到明显的效果;而中药相比西药来说，成效就会比较慢，至少要三个月才能看到效果。而且单靠服用药物来解决月经不调的症状，也只是治标不治本。所以想要彻底治好月经不调，同时我们要调整自己的作息时间以及饮食习惯，这样才能达到更好的效果。月经不调是月经周期、经期、经量、颜色改变，出现伴随月经周期的不适症状。出现月经紊乱时，建议去医院做妇科彩超、激素六项、卵巢功能测定查明导致月经紊乱的原因。用食疗方法调理月经，要结合自身情况，常规是平时注意规律饮食，忌食辛辣刺激食物，月经量少的可食用山楂达到活血效果，月经腹部疼痛的，可吃生姜、大枣、羊肉等温中暖宫之品，食疗时间需要维持至少两个规律月经周期，仅仅靠食疗方法，不一定能达到预期效果，一般还需要西药或中药药物治疗。除此之外，月经不调除了跟生活和饮食有关，还有可能是妇科疾病所导致。如附件炎、盆腔炎、子宫内膜炎以及子宫内膜异位都有可能会导致月经不调的发生。如果是这方面的原因造成的月经不调，那可能就会影响月经不调的调理时间，因为不同的妇科疾病治疗的手法都不同，所以，在面对月经不调的时候，我们首选的就是先去医院查明病因，然后再针对性的治疗。

吃什么食物能调理月经

　　尽量使生活有规律，熬夜，过度劳累，生活不规律都会导致月经不调。让生活有规律，月经可能就会恢复红糖?，红糖是一种有利于排毒的东西，吃了不会长胖，有利于排出体内的寒气，月经不调的“天敌”被找到了，平时吃点它，调经血止痛，调节内分泌?。莲藕?，含有丰富的维生素K，具有收缩血管和止血的作用，对于淤血、出血患者极为适合;还含大量的维生素C、食物纤维及丰富的单宁酸，对体质虚弱的病人也有补益作用。适用于月经不调、经期提前且量多等症，有“活血而不破血，止血而不滞血”的特点。，如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经香烟中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%～32%的人因月经失调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫升以上的女性中，月经失调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。