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来月经能吃阿胶吗

2018-11-03 13:28:05出处:PCbaby作者:佚名

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  阿胶,自古以来,就是很有名的补血圣品,对于普通人起到温补身体的作用,而对于贫血的人好处就更多了。点开了这篇文章,相信你也会跟小编一样,对阿胶产生浓厚的兴趣。阿胶这么多好处,到底适合那些人服用呢?对于那些人群又不适用呢?来月经能吃阿胶吗?

来月经能吃阿胶吗?

  月经量少是可以吃阿胶的。但是月经量少和吃阿胶没什么关系,阿胶是补血的,月经量太多才用的,但是阿胶是比较安全的,一般也没什么副作用。其次,月经量少的话各位患者朋友不该(只是不该,不是不能)吃阿胶,应该吃些活血化淤的中药,如红花,桃仁只类的。

  另外,阿胶性质比较平和,且药食两用,是适合细水长流长期服用的一种滋补品,《神农本草经》就有阿胶“久服轻身益气”的说法,因此,只要服用后没有明显不适感受,常年服用阿胶产品是一个很好的养生习惯。

  月经量少有很多药物可以调理,还有以下几款,希望能帮你解决疾病的困扰。例如:妇科十味片:养血舒肝,调经止痛。用于血虚肝郁所致月经不调、痛经、月经前后诸证,症见行经后错,经水量少。

  逍遥颗粒:疏肝健脾,养血调经。用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调。

  坤灵丸:调经养血,逐瘀生新。用于月经不调,或多或少,行经腹痛,子宫寒冷,久不受孕,习惯性流产,赤白带下。

  月经量少吃什么好  月经量少的女性不宜进食生冷、酸辣刺激性食物,可多喝水,多摄取富含膳食纤维的食物以保持大便通畅。多吃含铁量丰富和滋补效果较好的食物,如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、乌骨鸡、羊肉、鱼子、动物内脏、黑豆、海参、胡桃仁等。来月经时可以喝红糖水调理身体。 

月经量少食谱:

  1、乌骨鸡汤 食材:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克,调味料若干。做法:将乌骨鸡洗净,除去内脏,将当归、黄芪、茯苓放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,根据口味调味即可。食肉喝汤,分2-3次服完。月经前每天服用一次,连服3-5次,能有效改善月经量少的情况。

  2、枸杞炖羊肉 食材:羊腿肉1000克,枸杞50克,清汤2000毫升,葱、姜、调料适量。做法:羊肉整块用开水煮透后,放入冷水中洗净血沫,将羊肉切块。锅中热油,油热时下羊肉、姜片煽炒,烹入料酒炝锅,翻炒后倒入枸杞子、清汤、盐、葱、姜,烧开,去浮沫,文火炖约1.5小时。待羊肉熟烂,去葱、姜,出锅即可食用。

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