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产后断奶多久来月经

2018-10-27 22:32:41出处:PCbaby作者:佚名

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  有许多人都不知道在生完宝宝之后断奶了多久才能够来月经,但是这种情况一般是没有固定的,这完全是根据女性个人的身体健康状况来决定的。但是基本上大部分是在三到六个月之间就会出现来月经的情况。那么,产后断奶多久来月经?

产后断奶多久来月经

  产后月经的恢复和哺乳有一定的关系。一般来说,如果产后不哺乳,1-2个月就可以恢复月经来潮,晚的话产后3个月也会恢复月经。而哺乳妇女的月经来潮恢复一般延迟时间较长,可能在整个哺乳期内都没有月经来潮。但在停止哺乳后一般三个月内就能恢复月经来潮,超过这个时期而没来潮者应到医院查明原因。

  从医学角度来讲,根据子宫内膜的组织形态来推测,早在产后33-42天,卵巢就可排卵了。此外,在产后6周,也可观察到排卵过后的黄体存在。断奶后多久来月经?正常情况下,妈妈在哺乳期已经出现月经来潮来,如果宝宝断奶时间在产后3个月后,当然,有些妈妈月经来潮恢复较慢,在整个哺乳期可能都没有出现月经来潮,而在停止哺乳3个月后就恢复正常月经。

  研究资料显示,没有进行哺乳的妈妈,占40%的群体在产后6周恢复排卵,从而出现月经来潮;到了产后8-12周,还没有恢复排卵及月经的妈妈所占比例大约是35%。如果有在进行哺乳的妈妈,在产后12周就开始恢复排卵与月经的比例由25%,大多数哺乳妈妈完全恢复排卵机能需要的时间是18周。不过,有时很难在临床上确定产后第一次月经的确切时间,而且少数妈妈会在分娩后马上开始有少到中量的间歇性出血。 

产后如何断奶

  1、 准备断奶用品

  在断奶时,妈妈还是会产生很多奶水的,然后会导致胸部涨奶,这时必须要把里面的奶水排出体外,所以必须要用到现代科学的用品,吸奶器和回奶药。

  2、 让宝宝先断夜奶

  准备开始断奶时,不能太着急,要一步一步来,那我们首先要做的就是,给宝宝断夜奶。在夜里,宝宝也会要吃奶,所以妈妈要准备好奶粉,让宝宝多吃奶粉,开始宝宝肯定会闹腾的,所以妈妈们一定要忍住。实在不行,就在你的乳头抹点清凉油或辣椒水,这样宝宝在吸奶时会不舒服就会立马松口,多尝试后知道妈妈奶水不好喝了,宝宝就会放弃,慢慢因为饿就会接受奶粉的。

  3、 吃回奶药

  妈妈们既然要给宝宝断奶了,必须要果断,建议去药店买回奶药吃。因为妈妈们不在喂奶了,吃药就不会影响宝宝了,这样慢慢的奶水就会慢慢停止产奶,减少涨奶天数、减少痛苦。

  4、 使用断奶器

  在断奶的前三天,涨奶是最厉害的时期,涨奶的是非常疼的,如果奶水不排出会结块,对女性乳房非常不利的,所以必须要吸出,所以使用断奶器是最好的,这样可以减少疼痛感,但吸的时候不要完全吸干净,这样慢慢的奶水就会自己回掉。

  5、 不吃产奶食物

  在断奶的时候,妈妈们一定要多注意,一些产奶的食物不能吃,比如猪脚汤、鲫鱼汤或是牛奶豆类等,这些食物都是有利于产奶的,如果吃了这些食物,会让你适得其反更难受的。所以,建议这段时间吃些清单类的食物,比如蔬菜类的食物,反正吃得越淡越好。

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