月经量少是不是要绝经

　　做为一个女生，每个月我们都会来月经，月经是身体排出毒素的一个表现并且每个人的情况都不一样。那么月经量少是不是要绝经呢?并不是，月经量少有很多原因，比如经期不注意保暖，吃过多辛辣的食物，经期凉水洗头洗澡，压力过大都会导致月经量过少。

月经量少是不是要绝经

　　一般情况下，女性的围绝经期发生在45岁左右，这是因为卵巢功能减退导致的，你表现出来月经周期都不规律，比如说持续时间延长，或者月经量的减少。你可以根据情况去医院抽血检查性六项激素就可以确诊，平常多吃红枣桂圆之类，补气血，多吃豆类食品，或者是吃坤泰胶囊，都有一定的帮助。有可能是内分泌紊乱导致。可以去做一下性激素六项，根据检查结果再进行调经治疗。

　　每个女性绝经期早晚不同，一般45-50岁绝经，如果目前月经有不规律的现象，可以抽血化验确定是否进入绝经期，根据现在描述的女性的更年期在45到55周岁之间，现在月经量减少，不排除有提前进入更年期的可能，需要去医院检查激素六项水平测定来确诊病因。

　　如果近三个月月经量都比较少，只有一天就干净了，这种情况首先考虑内分泌不调的可能性大，具体是否要绝经了这个需要通过B超检查以及激素水平的测定来判断的，激素水平需要在月经第二天空腹抽血检查的呢

　　现在的这个情况可以在下次月经出血期第二天或者第三天的时候检查激素六项根据激素水平的变化来确定是否即将绝经。　　

经期吃什么增加月经量

　　1、乌鸡汤

　　乌鸡具有补血益气、滋阴、养血、添精、益肝、补肾、退热的效果，尤其是乌鸡中含有人体必须的赖氨酸、蛋氨酸、组氨酸，有很高的滋补作用。而且乌鸡汤还可以起到增加月经量的效果，与此同时还可以美容养颜。

　　2、黑豆粥

　　一说到补肾我们首相想到的就黑豆、黑米等，其实黑豆除了补肾之外还可以补血益气、调节经血、活血、利水、祛风、解毒的功效。黑豆中含有很丰富的蛋白质、碳水化合物，对于人体的所需的营养提供了很大的作用。

　　3、葡萄干

　　葡萄干中丰富的营养，糖分等对于身体来说是必不可少的。尤其是葡萄干中的纤维能防止果糖在血液中转化成血液脂肪，大大降低了心脏病的概率。其中的矿物质、维生素、氨基酸对于调节劲量有很大的功效。

　　4、桂圆干

　　桂圆干也具有补血、活血的功效，受到了很多女性朋友们的喜爱。性平、味甘、含有硫胺素、核黄素、抗坏血酸、尼克酸等多种成分，具有益气补血、养血安胎、安神定志的功效，但是性寒，所以要适量的吃，吃多了还容易