孕39周怎样让胎儿入盆

　　总所周知，怀胎十月始生子，但是怀孕不一定足够十个月才生，当然，也有超过十个月才生的。对于即将可以生产的孕妇而言，胎儿入盆很重要，一般来说，在怀孕第38周零3-5天就入盆。那么怀孕39周该怎么样让胎儿入盆呢?孕39周怎样让胎儿入盆

孕39周怎样让胎儿入盆

　　当妊娠进入尾声时，腹中的胎儿已经在默默地为出生做准备了。他(她)会在羊水和胎膜的包围中，以头朝下、臀朝上、全身蜷缩的姿势等待时机。在分娩之前，胎儿被迫要做的第一件事，就是使其头部通过母体的骨盆入口进入骨盆腔，从而其身体的位置得到巩固。这就是医学上所说的“入盆”。入盆时间通常在孕36周到分娩阵痛到来之前，初产妇多在预产期的前两周入盆，而经产妇多在阵痛开始前入盆，但也有个别产妇在数天内完成入盆整个过程。多运动是一方面，再就是用毛巾粘温水擦拭乳头，一天三次或四次，这是促宫缩的好方法，也就是让胎儿早点入盆，早点生产的方法，是有效的.这是医生经常推荐的方法。孕39周，属于孕晚期，应该注意休息，放松心情，注意胎动，注意宫缩、阴道流水、流液现象。

医生怎样判断胎儿入盆没有

　　胎儿入盆总的来说，会感觉好像是有东西从身体掉下来，不过的妈妈只是有感觉到小腹下坠感，其他没什么感觉，所以整体的一个症状也会因人而异，总的大体有以下几点一个特征：

　　有的是其它没有什么感觉，但是腹部肚子会感觉也一点下垂，特别是在散步的时候就可以感觉得到，如果将近要分娩的时候可以这种感觉会更明显。有的不仅小腹会出现明显的下坠感，同时还会伴有一点轻微的疼痛感，但不会很严重。有的下体会出现胀痛感，比下坠感更加强烈一点，会感应到胎儿往下的一个趋热。胎儿在入盆后，由于之前胃、心脏会受到挤压的情况，会明显的好一点，相对会舒适一点，因为入盆后挤压相对减弱了，不过挤压的部位移到肠子和膀胱，所以这时会产生尿频尿急、便秘等情况，有的还会有伴有腰腿疼痛感，这个时候妈妈可以睡眠质量相对会差不一点。胎儿入盆了离生产的时间是还有一段的，所以有时妈妈们会以为入盆了就是快要生了，其实没那么快，妈妈们不用着急，注意观察自己的身体变化，看是否会有宫缩情况，一般情况在生产前都会有宫缩现象，如果宫缩间距时间较短，宫缩强度变大，那么这个情况可以带上家人陪同去医院。