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如何预防胎儿肾缺如

2018-10-09 11:01:13出处:PCbaby作者:佚名

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  如何预防胎儿肾缺如?肾缺如也是一种不可忽视的缺陷,所以检测出这缺陷以后,需要妈妈们加以重视,想办法避免生下有先天疾病的孩子。另外,也要坚持定期做体检,看到底有没有什么变化。

如何预防胎儿肾缺如

  胎儿缺肾一般是先天性发育畸形。如果另外一个肾完好,可以存活,但是平时注意定期检查肾脏功能,如果没有完好肾脏,可能需要寻找肾脏移植,同时如果有再次生育要求,孕期注意定期产检、避免药物及环境污染致畸。要保证睡眠、休息的充足。在饮食方面,要做到营养全面,补充足量维生素,以增强体质,减少感染机会。日常的保健上则需要防寒保暖,预防上呼吸道感染。注意阴部清洁,避免性生活,减少尿路感染机会。注意皮肤、牙齿清洁,防止皮肤感染和牙齿龋坏。

  每日可用食盐不超过2克(约一牙膏盖,含钠0.8克)或酱油10ml/d,但不包括食物内自然存在的氯化钠。禁止腌制品,如咸菜、皮蛋、火腿、香肠、虾米等。左侧位睡觉对宝宝的转位也有很大的帮助。妊娠中盐分吸收过多,是患肾病及妊娠中毒症的原因之一,建议每天食盐控制在3~5克。不过,控盐很困难,尤其要注意的是化学调味品及加工食品中所含的盐分。尽量不吃火腿、速食面、快餐、糕点等盐分多的食品,常吃减盐效果好的黄绿色蔬菜、海藻类食物。妊娠后期发现肩先露,纠正方法同臀先露,无效时可试行外倒转术转成头先露,并包扎腹部固定胎头,若失败,应提前住院待产。

产后瘦肚子怎么做

  产后肥胖主要腰腹部增大开始,肥胖体型的特征也首先表现在腰腹部脂肪堆积上,“粗腰,大腹便便”不仅直接影响到一个人的精神面貌,也带来行动上的不便,而且也会影响到内脏器官的正常功能,常此以往,还会对健康造成威胁。晚饭后的散步不仅能让妈妈复原加速,对瘦身也是非常有帮助的。胳膊要随步子的节奏自由摆动,行走的路线尽量是直的,不要呈S形。每天步行30至60分钟,行走的强度要以个人的体质情况决定,一般情况下走到微微出汗即可。

  洗完澡后也是瘦身的好时机,这时可以多做腹部按摩,但是由于刚生完宝宝,女性按摩的力度要掌握得当,不要太用力!方法是在肚脐周围轻轻以画圆圈的方式按摩,或者上下轻轻揉动肚皮,这些都对产后收腹有很大的帮助。另外,睡眠质量的好坏对剖腹产女性的瘦身有很大影响,因为不充足的睡眠容易引起体内毒素积聚,并且会从母乳中排除,宝宝食用后不仅会不利于身体健康,而且体内堆积的毒素会对脂肪的代谢产生影响,阻碍新妈妈的瘦身计划。

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