胎儿太小吃啥长的快

　　如果胎儿太小，那么应该要重视饮食的调理事项，保持良好的作息睡眠，才能够促进胎儿的健康成长。有些家长就是长期缺乏营养，那么胎儿的发育就会迟缓，得不到充足的营养，抵抗力下降，更容易出现的身体疾病。那胎儿太小吃啥长的快?

胎儿太小吃啥长的快

　　第一、红枣

　　女性朋友适量的吃一些红枣可以达到不错的补血效果，而且，在红枣里面还有比较丰富的叶酸，这种成分可以很好的促进胎儿大脑发育，所以，在孕期适量吃一些叶酸可以让孩子变得更聪明一些，作为准妈妈可以利用它来炖汤服用。

　　第二、核桃

　　很多人孕妇都知道，在孕期吃核桃是比较好的，有人可能认为其实在孕期吃核桃是为了达到以形补形的效果，但是，其实核桃当中含有的营养成分是非常丰富的，在帮助脑部神经细胞发育方面效果比较明显，故，有需求的孕妇可以尝试多吃一点。

　　第三、芝麻

　　女性朋友如果在孕期出现了抽筋问题，那么，就说明她们现在正处于缺钙状态，这样的情况下可以尝试多吃一点芝麻，不仅能够帮助改善抽筋和缺钙问题，还能够让孩子变得更聪明一些呢，所以，作为准妈妈不妨吃一些。

　　第四、海产品

　　海产品当中含有的微量元素非常丰富，能够很好的满足胎儿发育所需，但是，有的朋友可能会出现对海产品过敏情况，故，建议大家一定要熟悉自己的体质，确保自己的体质可以服用它以后再吃，这样才能够避免因为过敏而引发一系列问题出现。

　　第五、鹌鹑

　　在孕期要求女性朋友获得的营养必须要全面才行，而鹌鹑当中的有效成分在帮助胎儿发育方面效果很明显，尤其是其中所含有的卵磷脂，对胎儿脑部发育起到的积极作用是值得肯定的，所以，建议孕期女性多吃一些鹌鹑来满足身体营养和胎儿大脑发育。

孕晚期注意事项有哪些

　　1、准备待产包。一般建议孕妇在怀孕7个月的时候开始准备待产包，既可以慢慢挑选、慢慢准备，又不至于遇到突发状况手忙脚乱。待产包是产妇为生产住院及坐月子而准备的各类物品的总称，包括妈妈用品、宝宝用品、入院重要物品。

　　新生宝宝前100天是肌肤呵护的关键期，强生婴儿全球精选新生系列，精选全球明星单品，专为新生肌定制，针对新生宝宝不同身体部位提供更专业细分呵护，给初生宝宝一站式呵护，是新手妈妈最放心的洗护套组选择。

　　2、孕晚期睡姿：孕晚期最好选择向左边侧躺着睡，靠床那边的腿保持弯曲。腹侧贴着床，比较有安全感。腿部经常浮肿的准妈妈，侧躺的话，腿下面可以放枕头或抱枕，将腿垫高。这样腿的血液循环变好，减轻疲劳感。

　　孕期要避免趴着或平躺着睡。趴着睡，腹部被压对胎儿和孕妇都不好;在孕晚期平躺着睡，变大的子宫会压到脊椎，妨碍到血液循环。