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胎儿脑发育在哪个月份好

2018-09-26 09:22:34出处:PCbaby作者:佚名

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  每一个家庭都希望有一个健康活泼、惹人疼爱的小宝宝,每一个做父母的都希望自己的孩子聪明健康,出人头地。那么胎儿脑发育在哪个月份好?知道了胎儿脑发育在哪个月份好,就可以针对性地补充对胎儿大脑好的食物。下面一起来看看吧。

胎儿脑发育在哪个月份好

  孕期的最初三个月是胎儿大脑发育的关键时期。在怀孕第四周的时候,由受精卵发育而成的内囊胚开始变为胚胎,出现三个不同的胚层,将发育成不同的器官、肌肉、皮肤、骨骼等;第十周是胎儿发育的重要阶段,脑正在迅速发育,每分钟约有 25万个神经细胞形成;一直到二十二周时胎儿的脑神经才基本发育完善,宝宝也有了感觉和意识。因此,这个时期称为脑神经细胞激增期。

  由于胎儿的脑细胞具有“一次性完成的”的增殖特点,这就需要准妈妈在这一时期特别注意营养的摄入。如果准妈妈在这一阶段营养不良,胎儿的脑细胞分裂增殖就减少,也就造成脑细胞永久性减少,同时脑细胞的体积增大和髓鞘形成均受到影响,致使发生智力障碍。

  蛋白质是由许多氨基酸组成,人体共有23种氨基酸,组成不同的蛋白质,但有九种氨基酸是人体所不能合成的,必须由食物中摄取,当缺乏蛋白质尤其缺乏必须氨基酸时,可以使脑容量减少,脑发育不全。缺乏蛋白质及热量、钙、维生素A,可导致出生后智商降低。

  除了蛋白质之外,一些必需脂肪酸、维生素、矿物质都是胎儿生长发育的必需品,维生素A能加速DNA、RNA的合成,DNA、RNA中有大量的遗传物质,当缺少营养物质时DNA、RNA的合成受影响,胎儿脑的发育,以及细胞的修复都造成难以弥补的损失。维生素E是一种抗氧化剂,起到保护细胞膜,参与细胞分裂的作用,可以防止流产,降低形成的胚胎对氧气的需要。当维生素E不足时,使氧气的需要量增加而缺氧。维生素E可促进脑供氧。早产儿缺乏维生素E,有些脑部发育不良,智力发育迟缓,长大后可有自闭症、脑性麻痹。

孕期缺碘对胎儿脑发育有影响

  碘缺乏病可导致流产、死胎、先天畸形和新生儿死亡率增高,缺碘最主要的危害是影响胎儿的脑发育,使儿童出现智能损害。最需要补碘的重点人群是育龄妇女、孕妇、哺乳期妇女、学龄儿童和新生儿。目前大医院的产科门诊都开展孕妇尿碘水平的检测,及时发现、治疗准妈妈的碘缺乏。最新的每日碘推荐量为0-59个月儿童每日90微克,6-12岁儿童每日120微克,12岁以上和成人每日150微克,孕妇和哺乳期妇女每日200微克。

  预防碘缺乏最安全、最有效、又省钱的方法是吃合格的加碘盐。碘盐应该随吃随买,不能久存;碘容易挥发,所以应将碘盐装在加盖严密的陶制品内,或带色、遮光的容器内,不要让太阳照晒和高温烘烤;碘盐用后要及时加盖,避免挥发;烹饪时碘盐应在菜快熟时再放。

  碘缺乏引起碘缺乏病,碘过多也会导致甲状腺疾病发生率增加,随着生活水平的提高,人们各种动物类食物和海鲜食物吃得比以前多了,食物中碘含量有增加的趋势,所以在预防碘缺乏病的同时,也要注意不要大量摄入含碘食物,如海鲜、海苔等,防止碘过量。

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